膝关节疼痛是怎么回事
发布时间：2019-06-1959900次浏览
膝关节疼痛可能是由于平时有不良姿势或者发生运动损伤所致，也可能是过度劳累或者局部受凉受寒引起。不过这种症状也可能是患有骨关节炎、慢性劳损、滑膜炎一类疾病的缘故，另外，还有可能是风湿病。
膝关节疼痛是人群当中非常多见的一种不适症状，尤其是对于中老年人群说，出现几率相对更高。而一旦有持续性且比较剧烈的膝关节疼痛，就一定要引起重视，最好及时做检查明确可能的诱因。那么膝关节疼痛是怎么回事呢？
一、膝关节疼痛的生理性因素
1.不良姿势
部分人膝关节疼痛可能只是一些生理性因素所致，比如在平时有不良姿势，经常跷二郎腿或者长期站立等。这样就会导致膝关节受压过大，而引起疼痛等不适感。
2.运动损伤
如果突然做剧烈性运动，而运动前没有做热身活动，就容易让膝关节韧带受伤，进而可出现局部疼痛、肿胀等症状。
3.过度劳累
在身体过度劳累的情况下，膝关节疼痛也是比较容易出现的反应。特别是长期从事较重体力活而又没有得到充分修复的人群最为多见。
4.受凉受寒
膝关节疼痛与外界环境不良刺激有密不可分的联系。若膝关节长时间受到风寒侵袭，比如对着空调吹或者冬季不注意保暖，就会因为血管收缩而导致局部组织血液循环出现障碍，这时膝关节就会积滞大量尿酸，诱发头痛。
二、膝关节疼痛的病理性因素
1.骨关节炎
骨关节炎的典型症状之一就是膝关节疼痛。该种疾病具体可分为肥大性、退行性以及增生性，此时就需要使用消炎止痛药物进行治疗。
2.慢性劳损
慢性劳损是导致膝关节疼痛的一大诱因，主要见于身体过度肥胖的老年人群，与膝关节受压过大有关。
3.滑膜炎
当患有滑膜炎时，患者也可出现膝关节疼痛的反应，且可伴随有肿胀和行走困难一类症状。
4.风湿性关节炎
风湿性关节炎患者往往可伴随有膝关节疼痛的不适反应，而且该病的发病几率相当高。
相关推荐
膝盖软组织损伤如何治
膝盖软组织损伤后，损伤部位也会有皮下软组织的出血、渗出，导致局部的肿胀和疼痛。如果有皮肤擦挫伤，要及时的进行碘伏的消毒、无菌纱布的包扎。有皮肤裂伤的话，要进行皮肤裂口的缝合。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛细血管收缩，减少膝盖的肿胀和疼痛。可以用冰袋或冰水混合物，敷于肿胀、疼痛的部位。冰袋与皮肤之间，要放一块薄毛巾做衬垫，预防皮肤冻伤。每次冰敷时间在20-30分钟，一天2-3次即可。还可以让患者口服促进静脉回流消肿的药物，比如迈之灵、消脱止，还可以口服活血化瘀的中成药，如芪苈胶囊等。需要让患者好好休息，根据损伤具体情况，来确定休息的时间。当然也要停止各种运动，避免过度的行走负重，及时抬高患肢，促进血液回流，避免进一步的肿胀。晚上睡觉的时候，可以将患肢抬高30°左右。如果膝盖肿胀不重，说明软组织损伤不严重，如果膝盖肿胀、疼痛比较明显，就需要拍摄膝关节的X线光片，排除有没有骨折或者是膝关节侧副韧带、前后交叉韧带的损伤。如果是韧带损伤比较轻，或者是没有明显的骨折，可以让患者购买膝关节支具，进行有效的制动，这样可以促进软组织的修复。但如果有韧带的断裂，比如最重要的前交叉韧带的断裂，可以导致膝关节的旋转和前向不稳定，一般这就需要进行关节性手术，对韧带进行重建，恢复关节的稳定性。
膝盖老是感觉冷疼是什么原因
一、膝关节疾病。随着年龄增长，关节渐渐发生退行性改变，出现了一些炎症，怕冷、怕凉。在冷、潮湿的这时候症状加重，在空调、下雨、阴天，症状更加明显。还有风湿、类风湿性关节炎，也会出现膝关节疼痛。膝关节周围长了肿瘤、关节积液、肿物等也会引起膝关节疼。二、其他关节的疾病反射过来的，也就是膝关节本身没有病变，但是疼的病变在膝关节一缘或别的部位，最常见的是髋关节这大块。髋关节出了问题，会感觉膝关节疼。此外，髋关节周围的肿瘤、闭孔神经、神经炎等，也表现为膝内侧的疼痛。
02:58
蹲时间长了膝盖疼是什么原因
蹲的时间较长，几乎所有的人膝盖都会疼痛。首先，有的人如果出现膝盖疼应该重视，比如比较年轻的人，或运动员，剧烈运动较多的人群，可能是较早的运动伤，导致膝关节的膝盖骨的髌骨的关节炎，应该重视，以后尽量避免长时间蹲着。其次，老年人到达一定年龄后，膝盖骨即髌骨后面的软骨变薄，可通过X光片能够明显看出，膝盖骨即髌骨后面的软骨层变薄，髌骨上下缘长出骨刺，导致即使蹲下时间不是很长，再起来时，也会感觉到疼痛，该情况就是软骨骨关节炎。
03:07
月经期间膝盖疼是怎么回事
在月经期恰巧出现了膝盖疼的情况，有些女孩子属于神经比较敏感的类型，她可能就把这两者建立了一个联系，就认为我月经期可能出现了膝盖疼，而且不断的强化了这种印象。所以，一到月经期间就感觉到膝盖有疼痛的情况。一旦你出现了这种情况，建议可以到医院进行一些专科的检查，膝盖疼所谓的专科检查，应该是到骨科和外科，进行一些拍片的检查，看看是不是膝盖本身确实存在着膝盖本身的一些病变，还有肌肉拉伤的一些情况存在。
02:37
蹲下时膝盖疼是怎么回事
有时候蹲下的时候感觉膝盖疼痛，因为膝关节的髌骨受力，是在膝关节的状态下不一样的，髌骨软骨的受力，在膝关节各种姿势下，受力有明显的不同。如果站直了，髌骨的受力相对要好得多，髌骨的压力就没那么大，而如果屈膝的时候髌骨和股骨之间压力就增加了，这时候如果长期保持膝关节的屈曲动作。比如经常下蹲或者做瑜伽，下跪等等，这时候长期反复的刺激，导致髌骨软骨发生早期的退变老化会出现髌骨关节的疼痛，蹲下的时候膝盖就会出现疼痛，因此要注意保护膝关节的髌骨，不让髌骨的软和股骨的软骨受到太大的压力。
艾条治疗膝关节炎
艾条是可以帮助患者从中医的角度治疗风湿性关节炎的，膝关节炎的艾条治疗方法很简便，只需要平躺下，大夫将艾条点燃，置于身体的患病处，通过熏烤活血的方式治疗风湿性关节炎，下面我们来看看艾条治疗膝关节炎具体如何操作？
膝关节炎的康复运动
伴随着生活水平的提高，人民饮食的改善，肥胖患者越来越多，,导致患有膝关节炎的人们也越来越多,因为肥胖、自我保护意识不强、不加强自身锻炼等都有可能引起腿部红、肿、热、痛等症状，最后导致膝关节炎的发生，那么膝关节炎的康复运动有哪些呢？
膝关节炎有什么危害
膝关节是人体负重最大的关节，它支撑着人的整个身体，膝关节的磨损也是最严重的。该部位最常见的病就是膝关节炎，主要表现为膝关节疼痛，红肿，严重的会导致关节活动受限，活动障碍。那么，膝关节炎有什么危害呢?
01:58
膝盖疼痛吃什么药好
膝盖疼痛主要是在减轻体重，减少不必要的运动方式基础之上再吃药。第一个吃药可以口服非甾体的抗炎药，比方说乐松，双氯芬酸钠，扶他林等。第二个口服一些软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖，还有各种软骨素，有利于软骨的合成，减少了软骨的分解，从而达到消炎的作用。第三类可以用一些外用药物，比方膏药，扶他林，活血止疼膏，消痛贴膏，普通贴膏，都可以减轻膝关节疼痛，还有就是吃一些中成药，比方说肿痛安胶囊，它都达到一个消肿止痛，活血化瘀的这么一个作用。
02:03
膝关节置换手术优缺点
膝关节置换优点：第一缓解疼痛。第二纠正畸形。第三个是改善力线。膝关节置换的缺点：第一创伤比较大，要切开肌肉，把半月板切除掉，把滑膜切除掉，然后换一个人工的关节，所以说它只是一个终末期的一个治疗办法。第二并发症比较可怕，是感染，感染是一个非常可怕的，非常惊人的一种并发症。第三个缺点，价格比较昂贵，普通老百姓承受不起，因为医保只报销7000块钱，其他都要自费，可能随着中国的医学发展，医疗改革之后可能假体都要报销，这样的话很多病人又能享受福利，都能做手术了。
如何预防膝关节退行性变
退行性关节炎的预防应该是从小做起，比如年轻时候运动不要过量，做剧烈运动前要做好热身运动；减少运动损伤；长期伏案工作的人，1-2个小时曲伸一下关节，让关节内外的压力得到改变。随着年龄的增长，吃一些含钙量比较高的食品，比如牛奶，奶粉，豆奶，豆制品等等，还有一部分是平时要保持关节的稳定性，比如骑自行车最好能戴上护膝，来预防关节退变。
膝关节退行性病变用什么药
膝关节退行性病变的患者需要外用一些膏药，可以敷在人体局部组织处，能够起到消肿止痛的作用，除此之外，还需要给患者局部注射普鲁卡因，能够有效的缓解局部疼痛症状，除此之外，也可以给患者口服抗炎止痛的药物，就比如阿司匹林等，在治疗的同时要注意保护好自己，要选择合适的鞋子，控制好自己的体重。
膝关节炎手术后该怎么护理
膝关节炎手术后，如果做微创手术，术后应让患者早点下地活动，增加关节的活动度，扶助步器行走。关节炎做关节镜是一个微创手术，只打两个眼进行关节镜的清理手术，对病人干扰较少，所以应早期下地，避免肌肉萎缩，增加关节的活动度，是非常重要的。做了关节置换手术，应让病人进行主动和被动屈膝、伸膝的功能锻炼，增加股四头肌的力量，减少血栓的形成，同时减少失用性萎缩。病人一般在拔出引流管之后，两天左右就下地进行功能锻炼，有利于病人的康复和恢复。
膝关节有积液如何做
膝关节积液严重的时候，会导致关节滑膜增生，滑膜增生就会产生一些滑液，会造成膝关节积液，导致关节肿胀，早期的漆关节积液可以服用药物采取保守治疗，比较严重的膝关节积液患者，我们采取关节腔穿刺的方法把液体抽出来，进行一系列的康复治疗。
膝关节炎是一种什么病
膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的，当出现机理的损伤，磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加，膝盖出现磨损，自我修复的过程中，出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式，少爬山爬楼，给膝关节一个自我修复和保护的过程。
