华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

舌苔发黄怎么调理

发布时间:2019-06-1859108次浏览

舌苔发黄是身体不健康的一种信号,大家应该要酌情的进行分析和考虑,有的患者需要通过清热的饮食来进行调理,有的患者需要通过使用调理脾胃的药方来进行改善,当然每一个患者都应该要保持好的心态,让自己拥有一个好的情绪。

舌苔的颜色是非常重要的,可以从一定程度上反映一个人的健康情况,如果有的人发现自己的舌苔变黄,那么代表身体的健康有了一些异常的情况,需要注意选择对的方法来进行调理,接下来一起来了解,舌苔发黄怎么调理?
  1、吃清热的食物
  有的人舌苔发黄,很有可能是身体里面的内热比较严重,建议大家在晚上可以多吃一些清淡的食物,尽量不要喝酒和不要吃辛辣的食品。尤其是现在的天气变得也比较炎热,很多人都出现了舌苔发黄的情况,但是也没有其他身体的不适,那么可以考虑在生活中吃莲子和枸杞,陈皮和薏苡仁,有一些比较好的缓解作用。
  2、调理脾胃
  有的人舌苔变得又厚又黄,嘴唇的颜色非常的红艳,那么很有可能是脾脏出现的问题,应该从饮食的角度来分析和看待,当然中医的理论是表明脾胃有湿热积聚引起的。这种情况下可以在医生的指导下使用一些调理脾胃的药物,一般具体的中药方与患者的实际情况有较大的关系,大家尽量不要吃一些生冷的食物,否则会给脾胃产生不好的刺激。
  3、保持好心态
  心态不好或者情绪不好对脾胃或者消化系统的伤害都是非常大的,所以就有可能会引起舌苔发黄的现象,因此建议大家在生活中要尽量保持好的心态,以免造成更加严重的影响。在生活中可以多吃一些清淡的食物,也应该要坚持做一些正确的保健工作,食物应该要有容易消化的特点,全面的调理才能更好的处理这方面的情况。
  舌苔发黄的朋友可能与肝胆胃火重或者肝胆胃有湿热等情况有较大的关系,一般需要从饮食上进行调节,比如在生活中不可以吃辛辣的食物,不可以吃油腻的食品,不要吃海鲜,也不要饮酒,不要吃荤腥也不要吃发物,应该要尽量保持大便的通畅和心情的舒畅。

相关推荐

03:07
感觉舌根上有异物感是怎么回事
感觉舌头上有异物感,主要考虑以下几方面的因素:一、可能是局部炎症引起的,最常见的是舌侧缘、舌根部的轮廓乳头、叶状乳头的增生炎症。二、可能跟饮食因素有关,比如吃过分辛辣刺激的食物,或吃了太烫的食物,损伤到了舌黏膜、舌乳头,也会产生舌根部的异物感。三、可能舌体出现了溃疡,或其他炎症性的问题,在溃疡灶的周缘可以产生炎症,这样如果发生在舌根部,就会有明显的异物感。也可能是损伤的原因造成的,在进食的时候咀嚼不慎咬伤了舌体,舌体的伤口会出现发炎、肿大,往往也伴有明显的异物感。四、舌体出现肿瘤导致的,如果出现肿瘤会增生、突起,引起严重的异物感。
睡觉咬舌头是怎么回事造成的
睡觉咬舌头的原因可能是多方面的,需要从不同的角度进行分析。第一方面舌头本身的疾病。如果像舌炎、舌头本身的淋巴血管畸形、淀粉样变,会造成舌体的肿胀,肿胀的舌头在睡觉的时候,因为在口腔的环境里面显得比较臃肿,会有不自主的咬舌的情况。一方面要通过治疗原发的疾病,消除炎症,恢复正常舌体的形态和容积,这样才能解决问题。第二种是不自主的咬肌的运动。在睡眠的时候可能会产生,一些咬肌的不自主运动,咬肌运动的时候会进行牙齿的咬合,有的时候也容易损伤到舌头。像肌肉性的病变,通常要关注肌肉,受到不良刺激的作用,有的时候,通过肉毒毒素局部注射来解决问题。第三种是因为牙齿咬合造成的问题。有些时候牙齿有里出外进、排列不齐、牙裂畸形,牙齿的畸形,个别牙齿位置不正,造成了刺激到舌头,甚至咬伤舌头的情况。一般这种情况发生以后,及时发现,要进行牙齿的矫正和处理,有的时候要排齐牙齿,有的时候对过锐的牙尖要进行调磨。第四方面就是牙齿咬合运动的异常。有时候在睡眠的时候,肌肉神经完全放松,牙齿的咬合不自主的运动,会造成对舌头的刺激和咬伤。跟精神心理方面的因素,也有一定的关系,比如有些孩子或有些成年人,精神紧张、心理焦虑,会出现这样的不自主运动,睡眠时的不自主运动,就容易咬到舌头,睡眠时候咬舌主要就是这些原因。当然也有些全身方面的因素,如果在睡眠前过分的兴奋,睡眠以后神经系统的功能,不能得到及时的平复,也会刺激局部的肌肉,舌头、牙齿产生一些不自主运动,产生咬舌的现象。总之,对于睡觉时的咬舌,要分析是舌头的原因、牙齿的原因、肌肉的原因、还是神经系统的原因。找到不同的原因以后,针对性的采取一些治疗措施,才能解决咬舌的问题。
语音时长 02:45

2021-07-09

74069次收听

03:09
舌尖上长了小肉粒怎么回事
一般情况下舌尖上的这种小肉粒,是舌乳头增生,也可称为舌乳头炎。舌体表面会有一些小的颗粒状的小的凸起,称为舌乳头。舌乳头通常在发音、进食的时候,会跟牙齿、周围的组织,包括食物进行摩擦。这种经过摩擦的舌乳头,有的时候会产生增生,尤其是在咬伤的时候,损伤到了舌乳头,愈合过程中有可能产生舌乳头增生,形成这种小肉粒。一般情况下,首先建议病人减少或者降低局部的刺激,多数患者不用特殊治疗。也有个别患者因为舌乳头增生已经形成,不能减轻,一般建议进行外科手术切除。
舌头像锯齿状如何调理
舌头像锯齿状可以多吃排湿的食物,比如可以吃薏仁和红豆。然后要增加锻炼,每周坚持运动三个小时。同时也可口服参苓白术散进行药物治疗,坚持服药一周就可明显见效。
慢性舌炎的症状
慢性舌炎患者的舌头,可出现红色斑块,并伴随麻木、灼痛的症状,舌头的丝状乳头可发生萎缩,可形成光滑舌。引起慢性舌炎的原因较多,烟酸缺乏、贫血、维生素缺乏、真菌感染以及干燥综合症等都可引起舌炎。
舌苔厚白怎么去除
舌苔厚白是一很常见的一种情况,一般与体内的湿气比较重,和脾胃不好,有一些关系可以通过运动的方法来进行改善,可以通过饮食的方法来进行调理,还可以多吃薏米粥来进行应对,当然也可以在中医的指导下使用一些中药方。
舌头发白怎么治
舌头发白的治疗方法主要分为两种,一种是生活调节,一种是艾灸治疗。一般通过生活调节症状就可以得到有效缓解。生活调节主要是调整饮食,多吃水果蔬菜,多喝水。要规律作息,坚持运动。艾灸主要是艾灸足三里、关元等穴位。
齿痕舌是怎么回事
患者如果感觉到自己的脾虚的话就要及时的治疗,因为脾虚长久没有得到改善就会造成这种舌头的病情,就是简单的人体内湿气重的话,也会引发这种病情,所以我们要避免这种病情的发生,要及时的针对这些方面进行调理,才能避免病情的发生。另外还需要患者注意的是肾阳虚的身体也能造成这种情况。
灼口综合症表现症状
灼口综合症主要是体征和主观感觉完全不符合。比如觉得舌头疼得不得了,一看舌头正常。还有就是越待着越疼,比方说自己待着,觉得烧灼疼特别的重,只要一吃饭就好了。实际上都是跟临床相反,比如如果口腔有溃疡,口腔真正有病损,这种情况下患者不敢吃东西,吃东西就觉得疼,实际上患者会回避去吃东西,但是这些病人的特点就老想吃东西,就是越吃东西他越好受一点,只要不吃东西,他就觉得难受,越待着越难受。还有很多的病人早上刚一起来的时候觉得症状轻,越到下午越症状重,越到晚上越重,有的时候会影响他睡觉。所以多数灼口综合症的病人实际上都睡眠不好,睡眠不好使得灼口综合症加重。但是有时候就觉得舌头疼、嘴疼影响睡觉,所以这些背后,实际上就是有精神相关的疾病,比如焦虑、抑郁或者是更年期。所以它主要特征就是主观感觉和客观检查完全不符,这是最主要的疾病特征。
语音时长 01:52

2018-12-14

64422次收听

得了灼口综合症注意事项
灼口综合症患者注意精神状态很重要,平时也不要太关注自己的嘴巴、舌头,还要注意改掉舔舌头的习惯。因为灼口综合症实际是一种感觉的异常,注意精神状态实际上很重要,如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题,这是最重要的。其次,有些患者有很多不好的习惯,如经常拿镜子照嘴,觉得舌头疼,没事老伸舌头看,其实本身舌头不疼,越伸越长,舌根的叶状乳头就看见了,然后就会觉得叶状乳头疼,所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注自己的嘴巴、舌头。另外,注意改掉舔舌头的习惯。
语音时长 01:51

2018-12-14

58583次收听

如何治疗舌炎
舌炎针对病因治疗,丝状乳头炎需要补铁;萎缩性舌炎需要补充维生素b12;叶状乳头炎需要抗炎治疗;菌状乳头炎需要中药漱口水治疗,也可以补充维生素;念珠菌感染的舌炎采取抗菌治疗。丝状乳头炎,舌乳头萎缩,要先去查是否有贫血,缺铁性贫血会引起舌乳头萎缩,患者需要补铁,关注患者贫血的原因去治疗贫血的疾病,舌乳头就能长上;有的人不吃肉,形成的牛肉舌一样的,红色的萎缩性舌炎,一般是因为维生素B12叶酸缺乏引起的舌炎,可能就需要补维生素B12;如果是叶状乳头炎,多数情况下是慢性咽炎引起,比如说话多、总伸舌头看或者因感冒形成,患者应该治疗慢性咽炎,比如用抗炎的中药治疗;菌状乳头炎也一样,菌状乳头发炎主要是炎症,患者可应用一些中药。一般的舌炎不需用抗生素,舌炎是慢性炎症,需要用一些中药、漱口水治疗,如果确定菌状乳头炎是维生素缺乏引起的,也可以补充维生素治疗;还有一些念珠菌感染引起的舌炎,如果查到有人舌炎是由于某些真菌,经过化验涂片检查,明确后,可能要采取抗菌治疗。总之,舌炎是一组疾病,要针对不同的情况,针对不同的病因来治疗。
语音时长 01:55

2018-12-14

52877次收听

灼口综合症的概念
灼口综合症是以口腔黏膜烧灼样疼为主诉的一组疾病,实际上是病人经常主诉说,舌头跟开水烫了似的就觉得烧灼疼,但是他吃饭不疼,越呆着越疼,所以是主观的主诉,和他的体征不明显。如果对这些病人进行口腔检查,他一切正常,黏膜看不见任何疾病,但它就是感觉不舒服。这种病的病因也不是很清楚,多数还是见于更年期,比如像四十多岁的女病人最多见。而且其中在病因学研究上,发现2/3的这类病人都有焦虑和抑郁、睡眠不好,所以,虽然灼口综合症的病因不是很清楚,但是认为它还是一个精神疾病的躯体症状。患者就觉得舌头疼,因为这类的病人如果有焦虑和抑郁,他除了觉得舌头疼以外,可能还会觉得有心脏病、觉得脑子疼、后背疼,这和慢性疼痛的病因相近,所以这些病人最重要的表现就是患者嘴是烧灼样疼,他描述烧疼,开水烫了一样,这主诉非常明确。其实他愿意吃东西,他觉得他吃东西嘴不疼了,与正常是相反的,越吃越不疼。有的病人专门得拿着黄瓜片、口香糖,让嘴里吃着才能够缓解这些症状。进行临床检查时,患者的口腔黏膜正常,什么病也看不见,只是一种感觉的异常。
语音时长 01:54

2018-12-14

54744次收听

02:37
舌炎怎么预防
预防舌炎要均衡营养,注意抗生素的使用,防止自身感染炎症,避免频繁伸舌头、舔牙。丝状乳头炎,患者要营养均衡,不能挑食,特别是老年人。注意肉的补充,如果不吃肉要注意补充铁、叶酸、B12,保持均衡的营养对于预防萎缩性舌炎非常重要。念珠菌感染引起的,注意不要菌群失调,不要长期服用抗生素。叶状乳头炎,要预防慢性咽炎,避免老伸舌头。很多病人的叶状乳头炎,是牙根摩擦或慢性咽炎造成。菌状乳头炎病因与全身因素有关,会在感染炎症的情况下出现,还跟舔牙、残根残冠受刺激有关系,患者应避免舔牙,有坏牙赶紧治疗、修补,轮廓乳头发炎就会减少。
02:20
舌头上有裂纹怎么回事
舌头上有裂纹称为沟纹舌,是先天因素或舌头炎症性导致的,发生率为3%到10%。有些沟纹舌有症状,应舔着下前牙漱口来解决。沟纹舌大部分合并有地图舌,要注意饭后漱口。如同有人是单眼皮、有人是双眼皮一样,有人舌头的肌肉就是就有沟纹,只有手术切除可以治疗。手术就是把两边沟切掉,然后再缝上。大部分沟纹舌是先天性的不需要治疗。一些老年人,伴有念珠菌感染,是舌头炎症性增殖出现沟纹才需要治疗。
02:27
灼口综合症怎么治
灼口综合症需针对病因治疗,因为在患者的口腔黏膜上看不见任何异常。要看患者有没有焦虑、抑郁、更年期,如果有这些情况,一般建议患者到相关科室去就诊,然后开药治疗,只有这些基础疾病好了,口腔的症状才会缓解。灼口综合症的自然病程是7到8年,不可能吃7到8年的止疼药。所以一般的情况下如果疼痛不是很重,可以对症治疗,比如漱口等。灼口综合症主要的治疗策略是针对病因治疗,帮助患者寻找病因,也可以给一些维生素B2调节;或者用一些碱性的漱口水,比如小苏打水漱口;还可以选择中医治疗,进行一些全身的调节可能会有些帮助。真正从西医角度说没有特别有效的药物,至少没有针对性的药物针对灼口综合症。