腰疼的原因有哪些
腰疼很有可能是腰部炎症引起的,比如说退行性脊柱炎,但炎症一般会引起全身性的症状,和局部的腰痛不太一样。肌肉损伤也会导致腰疼,如腰肌劳损,患有内脏疾病或骨骼疾病的人,腰痛症状同样较为明显。
人的腰支撑了整个人的身体,一旦腰痛,很多活动就没有办法正常进行,哪怕简单的下蹲捡东西,也会变得异常困难,可能造成腰痛的原因有很多,过度疲劳也是有可能会诱发腰痛的,但也有一些疾病会导致腰痛,那么腰疼的原因有哪些?腰疼要如何调理?
一、腰疼原因有哪些
1.腰部炎症
当腰部出现了炎症,一般都会引起明显的腰痛,比如说退行性脊柱炎。这种炎症不仅会引起腰痛,还会导致上背部疼痛,而且患者的全身,都会变得非常无力,腰部炎症引起的疼痛,大多数都是全身性症状,比较好区分。
2.肌肉损伤
当腰部的肌肉出现损伤的时候,也会造成明显的疼痛,常见的有腰肌劳损、腰肌纤维组织损伤等,腰部扭伤也会造成腰痛。这种原因引起的疼痛,大多数是持续性的,但是在损伤治愈后基本上就可以消失。
3.内脏疾病
患有内脏疾病的人,也会出现腰痛的症状,这种情况一般是内脏疼引起的放射痛,比如说肾炎就很容易造成腰疼。男性的前列腺炎,也会引起轻微的腰酸痛症状。
4.骨骼疾病
当腰椎出现问题的时候,腰疼也会较为严重,患有腰椎间盘突出,或者是腰椎间盘错位的患者,腰痛会难以忍受。
二、腰痛的时候如何调理
1.热敷患处
在腰痛发作的时候,可以用热毛巾,或者是热水袋,直接热敷腰部的肌肉。这样可以直接刺激腰部肌肉的血管,使血管扩张,促进血液循环,疼痛就会消失。
2.局部按摩
中医推拿可以有效的帮助活血,也能够起到化瘀止痛的作用,因此在腰痛发作时,也可局部按摩。但患有椎间盘突出的人,不适合这种方法。
3.卧床静养
腰痛发作的时候,尽量卧床休息,这个时候就不要干太多的家务,也不要搬东西了。尽量不要用到腰部,可促进腰部自我痊愈。