华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

心悸怎么办

发布时间:2019-06-1351449次浏览

心悸会影响到健康,需要全面的进行调理,首先要注意及时休息,因为心悸很多时候都发生在体力透支时,另外还要注意调理好心态,平时的生活要有规律,饮食方面也要注意控制好,如果一直都没有得到缓解,需要及时的到医院进行全面的检查与治疗。

心悸是很多的朋友都有过的经历,出现时的感觉表现为自己总感觉自己胸口有点不舒服,但是又说不出所以然,有时候也会伴随着心跳的加快等等问题的出现。心悸并不是可以忽视的问题,需要及时的进行调理,一起来看下心悸怎么办?
  1.及时休息
  在睡觉的时候,身体的各类器官也在做适当的休息,这样才能适应第二天的机能调节,那么,如果一直熬夜,第二天不仅会感觉很累,无精打采,同时,对各类器官也是非常的伤害,所以,要及时睡觉。心悸这种情况有时候会发生在体力透支的时候,所以,该休息就休息,对于那些体力活,能干的事情就去干,晚上睡觉的时候以避免熬夜为首要前提,适当参加一些户外活动就能解决。
  2.调整心态
  积极的心态有利于消除心悸,在生活中,要避免过度紧张、生气、喜悦、悲伤等等,要知道,这些极端的心态很有可能会影响神经活动能力增强,从而导致心脏遭受损伤,这样是容易引起心悸的。
  3.生活要有规律
  患有心悸疾病的患者在生活中要养成好的生活习惯,要养成早睡早起的好习惯,平时要避免大喜大悲的情绪,不然都不利于疾病的控制。
  4.注意饮食
  饮食上要均衡,不要吃得太少,也不要吃得太饱,做到,早餐要有营养的吃,中餐要做到能吃饱,晚餐适量吃就行了,总之,七分饱就行了,如果晚上吃得太饱,那么,肠胃就会出现负担,自然就会压迫到心脏部位,这样引起心悸比较常见。
  5.及时的去医院就诊
  如果心悸严重的话,要及时的去医院就诊,家属要做好患者的急救措施,避免患者病情恶化。

相关推荐

01:37
月经后补气、补血有什么食疗方法
若是需要在月经后补气、补血,食疗方法一般有适当食用红枣、龙眼、阿胶、山药、当归、枸杞等食物,能够帮助改善气血亏虚症状。1、红枣:红枣属于较为常见的药食同源食物,其中富含铁元素、蛋白质、矿物质等营养元素,有着补气、补血功效,对于月经补气、补血有较好的效果。2、龙眼:龙眼富含蛋白质、氨基酸等,具有较好的养血补血功效。由于月经失血较多,会有面色苍白、乏力等贫血症状,就可以适量食用龙眼调理气血虚弱症状。3、阿胶:阿胶是一种较好的补益药,具有补血、止血等功效,可帮助滋阴润燥,适用于改善血虚萎黄、眩晕、心悸等症状,也可以帮助月经后补气、补血。4、山药:山药营养价值较高,具有益气养阴、涩精止带等功效,若是月经后出现了气血亏虚症状,就可以适量食用山药补充。5、枸杞:枸杞含有丰富的多糖、蛋白质等营养成分,主要功效为滋养心血、滋养肾气。对于女性而言,月经后食用枸杞,可帮助调理气血亏虚。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
03:02
心悸头晕是什么原因
心悸、头晕是指心跳的频率发生改变,不能自我控制,心前区不舒服,伴随头晕症状,诱因通常分为生理性和病理性两种。生理性原因:常见于焦虑、熬夜,及饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料后,或长期处于学习工作压力过大等情况,导致交感神经兴奋。一般不需要治疗。病理性原因:病因多为体虚久病、饮食劳倦、情志所伤、感受外邪等所致。在治疗上,可在医生的指导下服用益气养阴、活血通络的药物进行治疗,如参松养心胶囊,消除患者的心慌、气短、乏力、失眠等症状。
参七心疏胶囊能治疗心悸吗
参七心疏胶囊可以治疗心悸。引起心悸的原因较多,心律失常、贫血、低血糖、冠心病等疾病都能引起心悸,除了疾病因素,情绪波动、精神紧张、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒等也可导致心悸。从中医角度讲,心悸是指气血阴阳亏虚,或痰饮瘀血阻滞,致心失所养,心脉不畅,心神不宁,以患者自觉心中悸动,惊惕不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种病证。参七心疏胶囊适用治疗气滞血瘀引起的心悸症状。其主要成分为三七、丹参、灵芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等,其中灵芝具有补养气血、调理五脏、软化血管、养心安神的作用,三七、白薇能够清热凉血、活血化瘀;其还含有仙人掌成分,具有防治冠心病、降血压等作用,全方温凉并行,攻补兼施,可以有效减轻改善心律。除用药物进行调理之外,患者日常应保持规律的生活作息,多休息,保证充足的睡眠,养成早睡早起的习惯;保持乐观的心态,避免压力过大,影响心情;还应清淡饮食;并进行适量的体育锻炼,增强机体抵抗力。
语音时长 01:27

2022-08-18

42100次收听

心悸如何缓解
缓解心悸的症状,立即休息是必要措施。发生心悸,表明心跳的频率存在异常。或心脏供血不足。此时若是继续活动,会增加身体耗氧,增大心脏的负担,从而加重心悸。休息时,患者尽量平躺,可以做深呼吸,让身体放松。除了立即休息,晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么药最好药物没有最好只有最适合,需要进行相关的血液检查和心脏检查,了解其中的原因采用合理的治疗方法。若是心脾虚弱造成的心慌心悸,可以服用归脾丸治疗,也可以选择天王补心丹或知柏地黄汤。若是肝火旺盛而造成的,可以服用龙胆泻肝汤加强调理。缓解心悸小妙招心悸是一种心律失常的临床症状,表现为心慌、胸闷、全身乏力、心前区不适、惊慌等症状。缓解心悸的方法:1、药物治疗,如倍他乐克、心得安、稳心颗粒,参松养心胶囊等。2、放松心情,做深呼吸。深吸气后屏气,然后再用力做呼气动作。3、进行穴位按摩。穴位按摩也是缓解心悸的好方法,比如内关穴具有疏通经络的效果,按摩此穴位不仅可以缓解心慌心悸,对于胃痛、晕车恶心也具有很好的治疗效果。除此以外,还可以通过双手交叉按摩对侧腋窝的极泉穴,每次按摩30秒,按摩3次。力度可根据自己的承受程度决定可以得到明显的缓解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么办喝了咖啡之后,如果有心慌的症状,建议大量地喝水,尽快地将咖啡因排出,同时避免劳累和熬夜,可以起到缓解效果。咖啡含有大量的抗氧化物质和钾元素,对于慢性病的预防有益无害,而且含有更多的咖啡因,如果本身对于咖啡因代谢比较差,喝咖啡之后就有可能出现心慌等症状。抗心悸食物富含丰富的钾、镁、叶酸成分的食物,而钾、镁元素有助于稳定细胞膜来改善心悸的不适症状。水果:香蕉、橘子、苹果、大枣、桂圆等。蔬菜:土豆、菠菜、生菜、西兰花、茄子等。心悸的原因有很多,时间也是从几秒到几小时不等,出现的频率可能是极少或一天一次以上,每个患者的症状表现也存在区别,所以,当我们发现自己心悸的频率增加时,需要及时就医,尽早发现问题,积极干预。
语音时长 03:20

2022-08-18

6197次收听

03:42
心悸怎么缓解
缓解心悸的症状,立即休息是必要措施。发生心悸,表明心跳的频率存在异常。或心脏供血不足。此时若是继续活动,会增加身体耗氧,增大心脏的负担,从而加重心悸。休息时,患者尽量平躺,可以做深呼吸,让身体放松。除了立即休息,晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么药最好药物没有最好只有最适合,需要进行相关的血液检查和心脏检查,了解其中的原因采用合理的治疗方法。若是心脾虚弱造成的心慌心悸,可以服用归脾丸治疗,也可以选择天王补心丹或知柏地黄汤。若是肝火旺盛而造成的,可以服用龙胆泻肝汤加强调理。缓解心悸小妙招心悸是一种心律失常的临床症状,表现为心慌、胸闷、全身乏力、心前区不适、惊慌等症状。缓解心悸的方法:1、药物治疗,如倍他乐克、心得安、稳心颗粒,参松养心胶囊等。2、放松心情,做深呼吸。深吸气后屏气,然后再用力做呼气动作。3、进行穴位按摩。穴位按摩也是缓解心悸的好方法,比如内关穴具有疏通经络的效果,按摩此穴位不仅可以缓解心慌心悸,对于胃痛、晕车恶心也具有很好的治疗效果。除此以外,还可以通过双手交叉按摩对侧腋窝的极泉穴,每次按摩30秒,按摩3次。力度可根据自己的承受程度决定可以得到明显的缓解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么办喝了咖啡之后,如果有心慌的症状,建议大量地喝水,尽快地将咖啡因排出,同时避免劳累和熬夜,可以起到缓解效果。咖啡含有大量的抗氧化物质和钾元素,对于慢性病的预防有益无害,而且含有更多的咖啡因,如果本身对于咖啡因代谢比较差,喝咖啡之后就有可能出现心慌等症状。抗心悸食物富含丰富的钾、镁、叶酸成分的食物,而钾、镁元素有助于稳定细胞膜来改善心悸的不适症状。水果:香蕉、橘子、苹果、大枣、桂圆等。蔬菜:土豆、菠菜、生菜、西兰花、茄子等。心悸的原因有很多,时间也是从几秒到几小时不等,出现的频率可能是极少或一天一次以上,每个患者的症状表现也存在区别,所以,当我们发现自己心悸的频率增加时,需要及时就医,尽早发现问题,积极干预。
03:21
突然心慌手发抖是怎么回事
心慌、手抖分为生理性的和病理性的原因。生理性原因有饥饿、低血糖、兴奋、激动等,养成良好的生活习惯,多吃有营养的食物,这种突然的心慌、手抖就会消失。病理性突然的心慌、手抖的原因:一、糖尿病。糖尿病患者出现低血糖时,就会出现饥饿、心慌、手抖、出冷汗症状。二、胃肠道疾病。包括胃炎、胃溃疡、反流食道炎,都会出现心慌、手抖。三、甲状腺疾病。如甲亢,主要的表现就是心慌、手抖。四、其他疾病,比如严重的,或急性的左心衰、突然的发烧、持续的贫血,都可以突然出现心慌、手抖的症状。
03:08
心慌手发抖是怎么回事
心慌、手抖原因主要分为生理性的原因和病理性的因素。在固定的时间,定时吃饭、不暴饮暴食、养成良好的生活和饮食习惯后,生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。某些病理的情况也会出现心慌、手抖。当糖尿病控制不好,发生低血糖时,主要症状是饥饿、心慌、手抖、出冷汗,如果能够及时补充糖分或能量就会缓解。胃肠道的疾病也会出现心慌、手抖。甲状腺疾病里边以甲亢出现心慌,手抖的临床表现最为多见。另外急性心衰、发烧、贫血的患者,在发烧和贫血时,也偶尔会出现心慌、手抖。
心慌能吃速效救心丸吗
在心慌发作的时候,如果家里有速效救心丸也是可以服用的但是有一部分的病人可能有效有一部分的病人效果并不好,但实际上心慌的时候,首先需要做的可以先测一下脉搏,就是自我触诊脉搏。如果是并不会自己测脉搏,家里有血压计的话,也可以用电子血压计进行测量。电子血压计测量的第三个数值往往就是脉搏的数值。大部分的病人脉搏数和心跳数是相当的,要看一下心率是否增快,有一些心慌,实际上心率并不快。还有一个就是如果会触诊脉搏,要观察脉搏是否引起的有没有不规则,比如说可能会出现心律失常、早搏或者是房颤。这种情况的话,其实要救心丸是没有效果的。如果心率非常快,大于一百次以上,家里有减慢心率的药物,比如说贝塔洛克或者是阿替洛尔,这时候可以临时口服一粒。然后根据症状缓解的情况,如果半小时之后心率仍然没有明显的下降,心慌持续存在,应该尽早的去医院就诊,至少应该做一个心电图,明确是否存在一些心律失常或者是其它的临床的疾病,比如说缺血。
语音时长 01:30

2021-05-12

90689次收听

女生心率59正常吗
女生心率59次每分钟为心动过缓。这种心动过缓可以是正常的心率,也可以是不正常的心率。当这种心率为生理性的窦性心动过缓时,要考虑是正常的心率。当然这种心动过缓也可以是疾病的原因所引起的,如患有甲状腺功能减低、血钾升高、阻塞性黄疸。服用一些减慢心率的药物如β受体阻滞剂等也会导致心跳59次每分钟。因此对于女生心率59次每分钟正不正常要进行具体的分析,必要时要到医院进一步完善相关检查,排除疾病的原因所导致心跳减慢的情况。对于疾病引起的心跳减慢,要针对不同的疾病进行相应的治疗,尽快使疾病得到有效的控制,避免疾病进一步加重导致不良的后果发生。
语音时长 01:09

2021-05-08

96419次收听

什么是心悸
心悸就是指心中悸动,也就是心慌的意思。这种状况是患者自身的一种异常感觉。患者总觉得心里慌慌的,心里不踏实,并不一定就是心跳快引起。心肌可见于各种原因引起心律失常,如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合症、心功能不全、神经官能症等。也可以见于正常生理状态下窦性心律不齐。正常生理状态下窦性心律不齐,可见于精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠等状况,只要能够去除引起窦性心律不齐因素,就可以改善窦性心律不齐,没有必要用药物治疗。病理性心悸可见于冠心病、高血压性心脏病、慢性肺部疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病、服用某些药物、电解质紊乱等等。对于病理性心悸应该做全面检查,比如可以先做一个24小时动态心电图,必要时候可以做心脏电生理检查,再根据检查结果,针对不同情况,选择最合适治疗,同时对于引起心悸基础疾病,采取相应治疗。
语音时长 01:31

2019-12-18

63268次收听

心悸有生命危险吗
出现心悸不太好的,但还是有一些办法可以进行控制。当大家在生活中经常性的剧烈运动,精神高度集中的话,就很容易出现心悸,只要不是频繁出现,一般对生命不会造成危险,除非是特别严重的心悸才会对生命造成严重的威胁。
心悸预后如何
心悸的预后与病因、治疗的是否及时都有密不可分的关系。若知道病因且原发病比较轻微,则通过合理治疗预后较好。若病因不是很清楚,且原发病不宜治疗,那治疗效果就会差一些,同样的预后也会差一些,若情况比较严重者还需进行抢救治疗,抢救不及时,预后较差甚至死亡。
总心慌心悸怎么办
总是心慌心悸的时候,一定要注意保证充足的睡眠,尤其是让身心得以放松,另外饮食方面,也需要适当补充维生素b。如果心慌心悸和心脏疾病有关系,需要及时的进行检查和药物治疗。对于甲亢引起的心慌心悸,通常需要进行碘131治疗,而如果和贫血等血液系统疾病有关系,则需要进行输血治疗或者是口服补血药物。
心悸是怎么回事
心悸属于一种突发性的心脏异常跳动,即使是一些身体比较健康人,在平时情绪突然出现波动,或者是精神高度紧张,因为一些事情受到惊吓的情况下,也有可能发生心悸这种情况,长时间过度的体育锻炼,或者是从事一些重体力的劳动也有心悸的可能发生。
心悸失眠吃什么中成药
心悸失眠,是可以服用中成药来进行治疗的,事实上,中成药对治疗心悸失眠有着非常好的效果。心血瘀阻、心虚胆怯、心火上炎等,都会引发心悸失眠的。患病的人一定要到医院救治,选择合理的恰当的正确的中成药,比如养血安神丸、朱砂安神丸等。