生活中许多人有口苦的问题，在医治之前需要了解导致口苦的原因。如果有一些慢性疾病会导致口苦发生，再就是如果肝胆湿热也会导致口苦，还有伤寒感染、熬夜上火、生活习惯不好等等，另外口苦也可能是缺乏运动导致的。

不知道大家在早上醒来的时候有没有过这样的经历，嘴巴里感觉苦苦的，像是吃了很多苦味很重的食物，例如黄连、苦瓜，但一想，自己似乎没有吃这样的苦味食物，口苦一般并不会对身体造成影响。但如果是身体有疾患，对身体的影响就可能很大。下面就来介绍口苦是什么原因？
　　1、慢性病引起的口苦
　　这种原因导致的口苦，要在医生的指导下针对病因引起的进行治疗。面对压力过大，饮食上爱吃辛辣的食物的人建议注意饮食结构，少吃一些辛辣的，多吃一些水果、蔬菜等。适当的运动，促进消化正常运转，尤其是脑力工作者，更应该加强运动，而且要有规律性，吃饭的时候尽量少考虑工作上的事情。
　　2、肝胆湿热
　　胆经里面或者肝脏有热，就会引起嘴巴发苦。比如肝脏炎症、胆囊炎的人嘴巴里面就会有苦味，这些人普遍舌质偏红。
　　3、伤寒感染
　　常见的症状表现是嘴巴里面发苦、恶心、头晕、发热等。
　　4、熬夜上火
　　这也是很常见的嘴巴发苦的原因，经常熬夜容易消化不良，胆汁的排泄受到影响，再加上经常熬夜的人，大多数平时压力都很大，容易失眠上火，冲水吧，里面经常有苦涩的感觉。
　　5、生活习惯不好
　　这些人常常睡眠不足、抽烟喝酒、身体疲惫，时间长了以后就会嘴巴发苦，但是到医院去检查却没有查出来具体的疾病，其实这种情况可以被认为是亚健康状态。
　　6、缺乏运动
　　长时间坐着不运动，会导致食物不容易消化，食物长期堆积在胃肠道，容易引起湿热，吃得嘴巴里面有苦味和臭味，还会引起舌苔发黄。
　　口苦仅仅是一种症状表现，和这种症状表现能够联系起来的身体问题很多，建议患者要积极到医院进行检查，搞清楚身体所患何病，然后针对具体的疾病加以治疗。