晚上睡觉磨牙是许多人遇到的情况，除了孩子会出现这种情况外，成人也会出现。导致孩子磨牙的原因是肠道内有寄生虫，还有睡前吃了不好消化的食物导致咬肌出现收缩的行为，还有病理性的因素等等。成人磨牙可能与压力大有关系，再就是不规律的作息以及肠道疾病等等。

生活中有许多人睡觉会出现说梦话、打鼾、磨牙等情况，这样不仅会影响周围人的睡觉，也会对自己的身体健康造成危害，对于磨牙迷信的说法是闲自己家不穷，这是迷信的说法肯定是不对的。因此，今天我们就来了解一下睡觉磨牙是什么原因？
　　磨牙一般是小孩出现的比较常见的现象，小孩磨牙一般是体内有寄生虫或者缺乏微量元素的原因导致的。可以查大便看是否有虫卵，如果是寄生虫的原因可以口服驱虫药物进行治疗。如果是微量元素缺乏，可以口服钙跟维生素进行治疗。
　　首先看一下儿童常见的异常的睡觉磨牙的原因：
　　第一、肠道内出现寄生虫的疾病是儿童中较为常见的引发磨牙的原因；
　　第二、睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激，从而导致咬肌进行持续性的收缩活动；
　　第三、病理性因素，这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙，例如癔病或者精神运动性癫痫；另外，缺钙也会导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象。
　　如果是大人出现磨牙的情况，一般考虑是缺乏微量元素，胃肠道疾病，过度疲劳，精神紧张等原因导致的。具体需要检查才可以判断再治疗。
　　再就是成人常见的睡觉磨牙的原因：
　　第一、成为步入了社会，参加了工作之后常常遭遇的重大压力问题也是导致其夜晚睡觉磨牙的原因。
　　第二、肠道疾病和内分泌正常与否也是磨牙与否的影响因素之一；
　　第三、长期的不规律的作息，或者长期处于紧张的脑力劳动，主要是精细工作者，或者是身体过度疲劳也是夜间磨牙的原因之一；人体的微量元素是维持人体正常运转的必不可少的元素，其量虽少却必不可少，因此微量元素的缺乏与睡觉磨牙也有一定的联系。
　　睡觉磨牙不仅仅会影响我们自己的睡眠质量，也是身体出现问题的一些表现症状。我们一定不轻视这个小小的磨牙情况，我们要避免其诱导因素，杜绝或者缓解病情都应该从病因出发，以便能采取适当的应对方式。