手淫引起肾虚耳鸣怎么办
不少男人都有手淫的习惯,长时间的手淫会引起肾虚耳鸣。这种情况下首先就要戒除手淫,再就是要适当的进行药物治疗,除此之外还可以进行食疗,比如苁蓉羊肉粥,虫草炖仔鸡以及当归生姜羊肉汤。
很多男性朋友都有手淫的习惯,虽然这能解决在单身状态下的生理需求,但是如果长期手淫的话,对身体健康是极为不利的。手淫过度会使人的身体变得虚弱,而且还容易导致肾虚耳鸣,严重影响到身体和生殖健康,那么手淫引起肾虚耳鸣怎么办?
一、手淫引起肾虚耳鸣要先戒掉手淫
由于肾虚耳鸣是因为手淫过度引起,因此想要缓解症状,最关键的就是要节制自己,将手淫的不良习惯改掉,让自己能够恢复正常的生活状态。平时可以把更多的精力放到工作和学习当中,要多和有健康生活习惯的朋友在一起玩耍,不要总是一个人待着。
二、手淫引起肾虚耳鸣的药物治疗
如果出现了肾虚耳鸣的症状,患者需要及时的采用补肾类的药物来治疗。不过肾虚也有肾阴虚和肾阳虚之分,症状不同的话服用的药物也不一样。
如果是腰痛耳鸣,并且伴有内热盗汗,可以服用六味地黄丸;如果是腰痛耳鸣,并且伴有畏寒肢冷和尿频的症状,说明是肾阳不足,可以适当的服用桂附地黄丸。
三、手淫引起肾虚耳鸣的饮食治疗
1.苁蓉羊肉粥
准备适量的肉苁蓉,清洗干净之后切成薄片,再准备半斤左右的精羊肉和适量的大米,将这些材料放在一起煮粥,煮好之后就可以食用。这个方法对于改善肾虚所引起的各种不良症状,都有很好的效果。
2.虫草炖仔鸡
首先要准备6~7根冬虫夏草和一只未啼公鸡,把公鸡处理干净,去除内脏,并且切成小块,然后加上冬虫夏草以及适量的生姜、胡椒、食盐开始炖煮,煮好之后就可以食用。这个方法补肾的效果很好,可以快速的缓解肾虚耳鸣的症状。
3.当归生姜羊肉汤
先要把羊肉用水焯一下,然后将生姜切成片,再用纱布把当归煲好,放在锅里边儿和羊肉以及生姜一起炖煮,煮好之后就可食用。这个方法特别适合手淫过度,导致的肾虚患者,不过要是有上火或者发烧等情况的时候,是不能食用的。