华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经初潮注意什么

发布时间:2019-06-0358722次浏览

月经初潮是很多女生发育的必然现象,这时候家长一定要做好孩子的心理指导工作,让孩子了解月经初潮,避免惊慌失措。在初潮期间要注意饮食,避免吃生冷的食物,此外还要注意卫生,注意休息,注意保暖,这样才能够避免身体的不适。

女生到了青春期会有月经初潮来临,如果准备不充分,可能会给孩子带来极大的心理负担,所以家长要及时给孩子进行心理辅导,同时还要在日常生活的各个方面进行调理,让孩子顺利度过初潮期,下面我们就来仔细分析一下吧。
  1、心理指导
  家长要多教给女儿月经生理常识,多与孩子谈心,要多了解在青春期的生理知识,了解月经的各种症状表现,这样有利于帮助孩子消除,对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪,使她们懂得,月经初潮是身体发育的必然。
  同时,提高孩子应对经期的各种不适心理素质,减轻心理负担,要让她们对月经初潮时,并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适,做好充分的心理准备。
  2、注意饮食
  主要是避免接触寒凉的食物,食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,多吃清淡、易消化食物,这对增强体质,恢复精力大有裨益。月经初潮期间,不要吃生冷的食物,避免接触冷水。
  很多女性都喜欢吃类似于像水果、冰淇淋、奶茶之类的东西,这些东西其实不能够吃或者要尽量少吃。尤其是在夏天的时候,喝冰水,喝冷饮,吃冰淇淋,这些在月经期间都不能吃,否则会容易引起痛经等情况。
  3、注意保暖
  避免接触冷水,最好不参加游泳等,如果在月经期间喝凉水、用冷水洗衣服、用冷水洗碗等,这些很容易使身体受凉,导致经期肚子疼的情况。
  4、注意休息
  保证充足的睡眠时间,月经初潮期间一定要注意休息,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
  5、注意卫生
  经期应经常清洗外阴、更换内裤、更换卫生巾。如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

相关推荐

01:13
月经前两天能做宫颈癌筛查吗
月经前两天通常能做宫颈癌筛查,若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。宫颈癌筛查通常包括宫颈液基薄层细胞学检查、阴道镜检查、HPV检测等,主要通过细胞刷提取宫颈细胞,通过分析宫颈细胞,判断子宫颈是否存在癌前病变或已经癌变。所以月经前两天通常能做宫颈癌筛查,宫颈内还没有出现血液,这时提取宫颈细胞,一般不会影响检查结果。需要注意的是,在进行宫颈癌筛查前,需要及时咨询医生具体注意事项,避免影响检查结果,不利于医生判断是否存在癌变。患者日常需要做好护理,注意局部的清洁,还需要杜绝不洁性行为,以免交叉感染。养成良好的定期体格检查的习惯,有利于预防宫颈癌。
01:05
喝鸡血藤会来月经吗
喝鸡血藤是否会来月经取决于引起月经不来的原因,若为供血不足引起的,通常会来月经,若为生殖系统疾病,通常不会来。若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。1.会:若患者气血亏虚,身体血液生成不足,可能会导致月经不来,而鸡血藤具有活血补血的功效,可以治疗月经失调、闭经等病症。若由供血不足引起的月经不来,喝鸡血藤通常会来。2.不会:若患者不来月经是生殖系统疾病,如子宫内膜炎、月经失调等疾病引起的,通过喝鸡血藤没有作用,一般不会来月经。建议患者在医生的指导下使用该药物,避免产生不适反应。日常建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。
01:09
月经期腋下体温多少度算正常
月经期腋下体温一般36℃-37℃算正常,若腋下体温出现异常,建议积极寻求医生的帮助。如果有月经来潮的情况,一般激素水平会有明显的波动,可能对上述体温产生影响,但通常在36℃-37℃为正常情况。如果该数值有异常升高的表现,应观察自身是否出现不适症状,比如咳嗽、打喷嚏等,同时需注意监测自身的情况,若有高热的表现,应积极到医院进行检查,以便排除患病风险。处于月经期间,一般应做好防护措施,避免到寒冷的室外,同时避免与陌生人密切接触,因为此时身体的抵抗力通常较差,患病的概率一般较大。日常应避免吃生冷的食物,比如冰棍、生鱼片等,否则可能导致痛经。除此之外,建议避免饮酒,并养成良好的作息习惯,以免激素异常导致月经周期紊乱。
01:07
罗红霉素会影响月经吗
罗红霉素的剂型包括胶囊剂、颗粒剂等。遵医嘱使用该药,通常不会影响月经。上述药物能够起到抑菌的作用,对鼻腔、咽喉等部位的炎症具有一定的治疗效果。若患有相关疾病,一般可以遵医嘱使用该药,能够达到消除炎症的效果,通常不容易对月经产生影响,不必过于担心。用药后体内的药物成分会逐渐代谢,一般也不会损害身体健康。若月经存在异常,可能与作息不规律、饮食不加节制等生理因素有关,也可能与内分泌失调、子宫内膜炎等疾病有关。如果存在明显的不适症状,还需到医院通过专业检查明确,必要时应遵医嘱进行针对性治疗。生活中需注意避免饮酒、抽烟等,否则容易影响月经周期,还可能引起痛经。在月经期间应做好保暖措施,避免着凉导致经血的排出受阻。
月经10多天还没干净什么情况
如果患者来月经10多天还没有干净,首先,临床上最多见的是比如不全流产,不全流产的时候,组织没有完全排出来,在临床表现就是阴道出血时间长,超过了月经期,比如7天,这个时候,患者自己以为是月经。这个时候,就要做一些相关的检查,做一个尿妊反应实验排除一下,或者是做B超,看宫腔里面有没有占位的病变。第二,确实是来月经,经期时间比较长,临床上最多见的,比如内分泌引起的黄体功能萎缩不全,子宫内膜在正常的时间里不能完全剥脱,或者不能一起剥脱,会表现内膜修复不全,导致经期时间比较长。第三,子宫内膜息肉,尤其是子宫内膜大的一些息肉,还有粘膜下肌瘤,粘膜下肌瘤最容易导致,女性的月经出现周期和经期,甚至经量出现异常。这个时候,可以做B超,如果B超提示宫内有混合的回声,有占位,这个时候首选要做宫腔镜,进行诊断性治疗。因为B超的检查毕竟是辅助检查,最终的诊断还是要靠病理诊断,跟据病因进行相对应的治疗。
语音时长 02:15

2021-11-05

67538次收听

月经期能同房吗会有什么后果
在月经期的时候是不能同房的,月经来潮的时候会有子宫内膜的脱落,引起阴道出血。一般正常情况下,女性的生殖器官对女性是有一些保护作用的,在非经期的时候,阴道有一个自净作用,它主要是由于女性分泌一些雌激素可以使阴道的糖原增加,使糖原在乳酸杆菌的作用下分解,使阴道保持一个弱酸性的环境。这种弱酸性的环境就使一些细菌、病毒难以进入、难以生存,所以防止阴道炎的产生。另外在非经期的时候,宫颈口是闭合的,这样细菌、病毒就不会上行感染,造成子宫内膜炎或者盆腔炎。而在月经期的时候,由于经血的冲刷,使阴道的自净作用受到破坏,而宫颈口也是开放的,这时候如果同房,很容易造成细菌、病毒的感染,引起上行感染,造成子宫内膜炎症,盆腔炎症甚至可以造成输卵管的积水,引起不孕症。还有的人有可能会出现急性的感染,造成急性盆腔炎,甚至严重的可以出现感染,中毒性休克而危及生命,所以在经期不建议同房。再一个,在经期同房的时候,还有可能会使子宫内膜,随着经血上行到盆腔,而造成了盆腔子宫内膜异位症,盆腔子宫内膜异位症出现之后,有的人也会造成盆腔的粘连,引起不孕。另外还可以出现周期性的下腹疼痛,而出现痛经逐渐加重这些情况,所以在经期的时候是不要同房的。在经期的时候,女性的抵抗力也是下降的,这时候同房,又可能会增加感染的几率,抵抗力又下降。所以在经期同房的时候,很容易引起炎症,所以不建议在经期同房。在经期同房的时候,也可能会造成女性对男性的精子产生抗体,而引起免疫性不孕。如果能在经期同房之后,有的人造成一些感染,也可能会出现继发的,下腹的反复疼痛发作。或者是经血淋漓不尽,甚至有的人经血中夹有一些腥臭味儿,或者是白带呈浓稠的,有脓性的白带。所以在经期坚决是不可以同房的,另外在经期的时候也要注意个人卫生,要勤换卫生巾,也保持外阴的清洁、干燥,可以进行淋浴,而不要进行盆浴。
语音时长 02:47

2021-10-15

87773次收听

来月经时能做B超吗
来月经时,可以做B超。一般在月经期的时候,如果只是想做一些普通妇科的检查,这时候可以选择经腹部B超来进行检查。腹部的超声检查,可以观察盆腔内脏的器官的情况,经腹部B超,只是在腹部皮肤表面涂一些适量的耦合剂,探头也只是在腹部皮肤表面进行操作,对患者是没有污染的,不会造成伤害,不会引起感染。但是,在做腹部B超之前,患者是需要憋尿,这时候可以把膀胱充盈起来,才能看到子宫附件的情况。另外,也有一些特殊情况的时候,也可能会在月经期进行阴超的检查,像有些人是因为不孕,需要在月经期的时候,做窦卵泡的检查,查窦卵泡的数量,这时候往往选择在月经来潮的第二天、第三天的时候,进行阴超检查。相对来说,阴超看一些小的东西更清楚一些,所以像窦卵泡是很小的,往往就只有几毫米大小,所以做腹部B超往往是看不到的,这时需要做阴超检查。做之前这时候要排空膀胱,注意外阴的清洁,一般医生也会给检查者进行阴部和阴道的消毒之后,再进行检查。所以做完阴超,因为这时候在月经期,相对来说抵抗力是下降的,而且宫颈是开放的,所以又有经血的冲刷,使阴道的自净作用也受到破坏。所以,如果在经期进行阴超的检查之后,往往容易出现感染,在检查之后要注意局部的卫生清洁,勤换卫生巾和内裤,在经期的时候不要进行性生活。如果做完阴超检查之后,也可以多喝水,多排尿,促进局部的清洁、干燥,这样可以防止感染。但是,在其他情况下,还是建议在经期的时候做B超检查,只是做憋尿的腹部检查就可以了,而不要做阴超的检查。
语音时长 02:29

2021-10-15

74985次收听

月经期间打麻药对月经有什么影响
麻醉药对月经周期不会产生直接影响。在月经期,免疫力下降而且女性的凝血功能会有下降、情绪低落、胃肠道功能差,身体状态不好,所以一般不建议在月经期间安排手术。但对于一些急诊手术也是没法避免的。但是由于在月经期,她的凝血功能会不好,所以说月经期手术可能会导致手术创面出血增加,免疫力不好对于手术创面的感染能力的耐受力也会下降,所以术后感染机会也会增加。由于病人对她要做的手术会很焦虑,这种焦虑情绪对月经造成一些潜在影响。
语音时长 02:34

2021-09-29

77593次收听

月经期吃什么食物对身体好
月经对于女性来说是正常生理过程,属于周期性子宫内膜的脱落。女性在月经期会出现抵抗力低下,可以吃蛋白类含量比较丰富的食物,比如肉类,牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等,可以增加抵抗力。还可以吃蔬菜、水果,因为蔬菜、水果含有大量维生素C,对于提高女性抵抗力有好处。如果月经量比较多,可能在月经期会出现贫血情况,可以吃大枣、阿胶,甚至动物的肝脏,所以,要根据自己的情况选择好膳食。
语音时长 02:15

2021-09-29

69115次收听

测出弱阳了又来月经了
测出弱阳又来月经具体诱因较多,一方面可能属于正常怀孕,但是在怀孕后出现生化妊娠、先兆性流产所致。另一方面则可能是由于女性在做早孕测试检查时,检测方法错误所致。
经期可以吃绿豆糖水吗
经期可以喝绿豆糖水,但绿豆性寒,不建议喝太多;不过红糖水好处比较多,适当的喝点绿豆糖水可补充身体所需的碳水化合物、蛋白质和磷脂成分,从而恢复体力,改善体虚,还可减轻在经期所出现的食欲不振,让女性轻松的度过月经期。
生理期可以吃草莓吗
生理期可以吃草莓,这是一个很特殊的时期,一般不建议吃凉性的水果,不过草莓的性质相对来说比较温和,而且其中所含有的多种营养成分很容易被人体消化和吸收,经期适当的吃一些是有好处的。不过如果肠胃不是很好,建议不要吃太多,以免引起肠胃不适。
月经前几天有褐色分泌物怎么回事
月经前几天有褐色分泌物有可能是妇科病,也有可能是经期来临的前兆,女性在此时要注意饮食问题,做好“备战”经期的准备,如果不放心还可以到医院检查,看看具体的情况,如果是病态就要治疗。
经期头痛的饮食禁忌
经期头痛的饮食也是需要小心的,经期头疼和压力大,贫血,休息不好都有关系,建议注意多休息,然后注意保暖,可以吃一些甜品,全谷类食物、温补类型的食物,不要吃刺激性的食物,生冷的食物,这样是可以改善不少的。
02:20
长时间不来大姨妈是什么原因
育龄期的已婚女性,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。如果不是因为妊娠这些原因而导致的一个周期的推迟,是属于病理状态。青春期的女孩还没有建立正常的月经周期,半年甚至更长的时间不能够来潮,这种情况能够在七天之内干净都属于正常的。