华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经期间不宜吃什么

发布时间:2019-06-0358145次浏览

女性朋友在月经期间,加强营养的同时,还需要注意一些食物是不宜吃的。在月经期间,女性朋友不能吃冷饮、巧克力、辛辣食物,如果吃了这些食物,会导致月经量发生变化,加重痛经的症状,会严重的危害到女性朋友的身体。

女性朋友们在月经期间,是需要忌口的,这时候不能跟往日的饮食一样,以免给自己的身体带来不适,并且影响到下次的月经,那么,月经期间不宜吃什么呢?下面就让我们一起来具体的了解一下吧。
  1、冷饮
  月经期间是不宜吃冷饮的,无论是冰棍还是冰冻的饮料,都是不宜吃的。因为它们会导致女性朋友体内的血液,出现淤积的情况,这样会导致月经量减少。如果女性朋友,有痛经的症状,这时候还会加重痛经的症状,让女性朋友苦恼不已。
  2、巧克力
  月经期间是不宜吃巧克力的,在月经期间,女性朋友的情绪,本来就比较低落、狂躁。如果吃了巧克力,容易导致自己不好的情绪加重,导致情绪失控。
  而且巧克力还会消耗,女性朋友体内的矿物质和维他命B,让女性出现对糖类食物的渴求。这样就会导致女性朋友,血糖升高,影响到体内的荷尔蒙,加重月经期间的不适感。
  3、辛辣食物
  月经期间是不宜吃辛辣食物的,比如火锅、毛血旺、水煮肉等,另外一些调料品,比如胡椒、花椒,也属于辛辣食物,也是不能吃的,这些辛辣的食物,容易导致女性朋友们出现月经量变多的情况。
  还会导致女性朋友,出现痛经或者加重痛经的症状,另外,辛辣的食物还容易导致女性朋友,在月经期间出现长痘的情况,严重影响到面部的美观。
  上面介绍的食物,就是女性朋友在月经期间不宜吃的食物,女性朋友在以后的月经期间,就需要注意好,不要去碰这些食物。另外,咖啡、碳酸饮料,也是不能吃的。这段期间女性朋友,要多吃一些含有铁元素和蛋白质的食物,这样对自己是非常好的。

相关推荐

01:13
月经在身上可以做B超吗
月经在身上是有月经来潮的情况,B超指二维超声检查。通常在月经来潮期间不可以对子宫做二维超声检查,但可以遵医嘱对其他部位做该检查,建议在医生指导下进行操作。若检查后出现不适症状,应积极寻求医生的帮助。1.不可以:处于上述生理阶段时,通常子宫内膜会发生变化,如果需要对子宫做上述检查,通常会影响检查结果。因此,通常不建议在月经来潮时做二维超声检查。2.可以:如果需要对其他部位做该检查,通常月经来潮的影响不大,此时可以根据医生建议进行检查。完成检查后,如果发现身体存在异常,需积极与医生沟通,必要时需在医生指导下进行针对性治疗。如果存在不适症状,需提前咨询医生,并配合医生进行相关检查,以便了解身体情况。在月经来潮时,应做好清洁护理措施,避免诱发炎症。
01:14
女孩第二次月经会准时来吗
女孩第二次月经是否会准时来需要根据具体的情况进行判断。如果女孩子宫发育成熟,就可能就会准时来;如果女孩子宫尚未发育完全可能就不会准时来。1、会:如果女孩来月经时的年龄较大,可能子宫已发育成熟,相应的卵巢功能也发育成熟,在第二次月经时,女孩体内的激素可能较为稳定,就会准时来。2、不会:如果女孩来月经时的年龄较小,此时女孩的子宫和卵巢相关功能,可能尚未成熟,女孩体内的激素也不稳定,所以会有月经提前或者延后的情况,一般是正常的现象,会随着年龄增长逐渐改善。如果没有出现其他的明显不适症状,一般不需要进行特殊治疗。在平时家长需督促女孩要保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯,不要熬夜,以免影响身体健康。如果月经出现异常情况,需及时前往医院进行相关治疗。
01:49
月经排出毛茸茸的东西
月经排出毛茸茸的东西可能是正常的生理现象、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素引起的,需要根据实际情况进行相应的处理,如果出现严重不适症状,建议患者及时就医。1.正常的生理现象:月经排出毛茸茸的东西可能是子宫内膜脱落组织,没有其他不适时,一般属于正常的生理现象,不用进行特殊的治疗。2.饮食不当:饮食不当、饮食不节等因素极易影响月经,可能导致分泌物增多,出现上述症状。可多食用蛋白质、维生素丰富的食物,比如瘦肉、菠菜、黄瓜,一般可以改善。3.阴道炎:阴道有细菌感染现象,一般会有分泌物增多现象,因此以上现象可能与此有关,患者需遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物治疗。4.子宫内膜炎:子宫内膜发生病原体感染后,可能有阴道出血、阴道分泌物增多等症状。可以遵医嘱使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物进行治疗。5.多囊卵巢综合征:月经排出毛茸茸的东西可能是多囊卵巢综合征引起的,患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。需要注意的是,患者服用药物后,应以清淡、易消化饮食为主,避免剧烈运动。
月经一直不干净适合吃啥药
在临床上,经常会有一些患者来了以后就问,阴道一直在出血,月经不干净,给开点药赶紧把血止住,有的患者有可能在家里就吃了一些止血药,或者吃了一些促进子宫收缩的中药。比如市面上最常见的有些患者在药店也能去买的,比如云南白药、止血药、益母草等,但是在这里要提醒一下,如果吃了这些药以后,发现效果不好,一定要去医院找大夫诊治一下,要分析一下为什么月经一直不干净,是什么原因引起的,根据不同的病因进行不同的治疗。比如有一些患者,实际上是一个不全流产的患者,她不知道,有一些不全流产也是来月经的时候,差不多这个时间就出现了阴道的出血,甚至量很大、有血块,还有一些烂肉样的东西排出来,但是出血一直不停,沥沥拉拉、时多时少,这个有时候会让病人去做一些相关的检查,尤其是有性生活,又没有严格避孕的患者。另外,宫内占位病变,比如最多见的子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤,这个时候,单纯的用一些止血药,或者促进子宫收缩的药物,效果就没有那么好,甚至有的人会出现阴道大量出血,导致贫血,必要时需要做一个诊断性刮宫,来明确诊断制定下一步的诊疗方案。
语音时长 02:08

2021-11-05

83703次收听

月经过后十几天又来月经提示什么情况
要仔细分析一下,如果女性是月经期相对比较长,比如是经期是7天,7天干净以后十多天,有可能是2周了,也就是月经周期是21天,这个时候就是下一次的正常的月经又该来了,这个属于正常的情况。异常情况,比如月经周期是正常的,比如28-35天,月经7天以后,过了十多天,又来了阴道出血,自己认为是月经,实际上比月经量要少,如果这个周期这个排卵错后了,有可能是排卵期的出血。排卵期的出血,最常见的原因是内分泌紊乱,卵巢排卵错后,是内分泌引起的。因为卵巢功能紊乱以后,导致激素水平不稳定,内膜在排卵期的时候出现部分的剥脱,会表现为阴道少量出血,甚至还有明显的阴道的出血。但是不是月经,这类女性往往2周以后又出现出血,所以自己认为是来完月经十多天又来一次月经,一次多一次少,这个时候要高度怀疑是排卵期出血。当然子宫内膜息肉,也是排卵期出血的诱因。在临床上还有妇科炎症,妇科肿瘤往往是有一定诱因的,尤其是宫颈的病变,内膜的肿瘤往往会有诱因,比如同房,一般通过B超可以明确诊断。
语音时长 02:09

2021-11-05

57615次收听

经期第一天肚子疼是怎么回事
月经是女性正常的生理现象,一般每个月来一次28-30天,每次持续5-7天。很多人都会在月经第一天出现肚子疼,但是疼痛的程度不一样,有的人只有一点点疼痛,不影响正常的工作学习,有的疼痛非常严重,甚至需要卧床,不能正常的工作学习。这种也要分情况而定,看看自己跟周围人比较到底是处于什么状态,如果有一点轻微的疼痛是正常现象,不用非常的恐慌,只要注意不要过于劳累,注意休息,注意保暖,可以适当的喝热水,热敷一下就能够缓解。一般来月经不主张剧烈运动,这些都是对经期的保护。如果疼痛非常严重,每次都需要吃止疼药,甚至打止疼针,不能正常工作、学习,这种情况一定要到医院去做进一步的检查,引起痛经比较严重的疾病一般是子宫内膜异位,即正常来月经的那层子宫内膜异位到卵巢、子宫壁或者后穹隆等位置,来月经的时候也会同样的出血,引起胀痛,一般这种疼痛会越来越严重,甚至难以忍受。这种情况在妇科检查的时候会发现后穹隆有触痛结节,子宫可能有异常的增大,卵巢可能也会增大,在B超的时候可能会提示子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症,建议到医院做进一步检查确认。
语音时长 02:22

2021-11-05

63958次收听

姨妈期脸上长痘应怎么治疗
俗称的姨妈期间,也就是月经期间,患者在月经期脸上长痘痘,要注意保持面部的清洁卫生,在月经期要禁食辛辣刺激性的食物,要注意不能喝酒,不能抽烟。另外要避免熬夜,保持心情愉快。在月经期间脸上长痘痘,可能与体内的激素水平增高有关系,一般情况下属于生理性的,由于体内激素水平异常导致皮脂腺的分泌旺盛,导致痘痘的形成。患者可以局部外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏治疗去除痘痘。月经期间脸上长痘痘常常与患者内分泌激素有关,可能是在月经周期开始的一半时间内分泌的原因,皮脂分泌减少,而到黄体阶段皮脂分泌速率增加,月经前再次下降,由于患者在排卵期过后,进入黄体分泌期,孕激素可能会分泌比较旺盛,而导致患者的脸上长痘痘。痘痘是青年人常见的一种慢性,发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病,好发于面部,具有特征性的粉刺,以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病原因比较复杂,是由几种因素综合作用的结果。其中内分泌的原因,细菌以及皮脂作用和遗传因素起着重要的作用,其中性激素,对皮脂分泌起着调控作用。主要是雄激素中的双氢睾酮,可以刺激皮脂腺细胞的增生和分泌雌激素的作用则相反,它通过抑制脑垂体功能而抑制皮脂分泌,许多患痤疮的女性在月经前或月经期脸上出现丘疹性或脓包性的痘痘。因为经期长痘痘,常常发生在月经前1周左右。
语音时长 02:23

2021-11-05

87130次收听

女生第一次来月经一般来几天
绝大部分女孩子第一次来月经,和稳定以后的生育期女性来月经,持续时间差不多,一般也都是2~7天,平均一般3~5天。女孩子第一次来月经,称做月经初潮,月经初潮的时间是不一样的,一般情况下,现在的女孩子性成熟比较早,一般在十一、十二岁就会来月经,最一开始来月经的头3~5年,由于其下丘脑、垂体、卵巢轴整个内分泌系统不稳定,而且在头一年,月经大部分都是一些无排卵的月经,一般不会痛经,也不稳定。
语音时长 02:44

2021-09-29

74079次收听

月经后白带咖啡色怎么回事
月经后白带咖啡色很有可能是子宫内膜炎时排出所致,如果说在月经后1~2天出现这样的现象,有可能是经血淤积导致的。排卵期出血也会引起月经后白带咖啡色的现象。除此之外,如果有黄体功能不全的问题,或者是患有某些妇科炎症和肿瘤,这种情况的发生率也比较高。
女生月经期间可以吃西瓜吗
女生在月经期间是可吃西瓜的,应避免过量食用冰镇西瓜,否则有可能引起痛经等不适症状。此外在月经期间还应避免吃生冷、寒凉的食物,注意饮食清淡。
经期肚子疼腰疼怎么办
生理期出现肚子疼痛和腰痛的情况,可以通过休息和热敷等方式来缓解,严重的患者可以在医生的指导下使用一些止痛药物或者活血的药物,平时也应该要注意约束个人行为,不要吃生冷的食物。
月经过后几天能同房
性生活在成人男女当中,都是向往的事情,这并不是难以启齿的事情。但在月经前不能同房,这个可能是所有的人都知道的一件事情,如果反其道而行,会导致女性感染,严重的还会出现一些其他的宫颈疾病,威胁着女性的健康。建议月经干净大概两三天后,就可以正常的夫妻生活。
来月经水肿是怎么回事
来月经水肿可能是水潴留、激素变化、饮食因素、血液循环变化、情绪和心理因素等引起的。具体分析如下:
03:31
生理期痛经怎么缓解
在临床上治疗痛经可以通过中医药一些方法进行去治疗。在家中可以进行局部的热敷。还可以在家中按压一些穴位。例如手部的合谷穴、关元穴。用两个中指并起来去点压。饮食方面要注意食用温热性的食物,不要吃过于寒凉的。
01:11
生理期可以吃海鲜吗
建议尽量不要吃海鲜。因中医来讲海鲜类属于比较寒凉的食物,尤其是螃蟹类的这些还是尽量不吃。吃了海鲜以后容易导致月经量增多,也有一些女姓吃了海鲜以后会导致经期的延长,这对女性身体健康非常不利。