如果胸里面整体都比较硬，整个胸部都是硬的，经常是乳腺增生。乳腺增生比较厉害，腺体也是比较致密，硬韧或者呈条索状，或者呈团块样增生的表现。如果硬的东西比较局限，很有可能长了肿瘤，比较硬的肿瘤。硬块经常是良性肿瘤，最多见是纤维瘤或乳头状肿瘤。更为硬的肿块，就会大大增加了恶性肿瘤，特别是乳腺癌风险。除了肿块硬度之外，肿块表面是否光滑，肿块的活动度怎么样，以及肿块周围是不是有粘连性的改变，也都是判断肿块是良性，还是恶性的重要的指标。良性的肿瘤通常形状比较规则，呈圆形或椭圆形，表面也更为光滑，活动度经常比较好。反之，如果是比较硬的恶性肿瘤，除了硬度更强之外，形态不规则、表面不光滑、活动度也会更差。胸里面除了硬的东西，也经常会有比较软的东西，形成肿块样的改变。通常比较软的肿瘤，经常是良性的脂肪瘤或者是囊肿。囊肿就是有囊壁包裹的液态，形成了囊肿。囊肿虽然没有脂肪瘤那样软，但是，如果囊液比较充满，也会有张力感，具体胸里面硬的东西到底是什么，还要结合临床查体，乳腺彩超、乳腺钼靶和核磁，来帮助做出判断。

乳腺增生和乳腺癌，实际是完全不同的两类疾病。乳腺增生可以理解成是介于生理和病理之间的一种状态。一般乳腺增生最常见的表现是乳房的周期性的疼痛，包括酸痛、胀痛、针刺样疼痛、烧灼样疼痛等等。这种疼痛多数是发生在月经之前，随着月经的到来，疼痛也会逐渐的缓解。此外，还有乳腺增生，引起的这种增生性团块，摸起来也是像疙里疙瘩的感觉，或者是条索状的感觉。乳腺癌最常见的症状，实际是无痛性的肿块。这种肿块往往是质地比较硬，表面不光滑，而且活动度比较差，还会引起酒窝征、橘皮样变，或者是腋下淋巴结肿大、乳头溢血这些常见的乳腺癌相关的症状。当然，如果乳腺癌发展到很晚期，比如转移到远处的脏器，那么也会有相关的一些症状。脑转移可能会有头疼、视物不清、呕吐等等；肝转移可能会有右上腹部的疼痛、消化不良、肝区压痛等等；肺转移可能会有咳嗽、咳血这些不同的表现；骨转移可能会有全身性的或者转移部位的骨痛等等。

乳腺增生时，可口服乳癖消片、逍遥丸等中药或中成药治疗，对于疼痛较重或者有乳头溢液可口服用碘化钾或维生素B6、维生素E、维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量镇静止痛药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等。三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的药物也可以使用，但激素治疗会出现一些副反应，如头晕、恶心、月经紊乱、闭经等，乳腺增生患者多数不必手术，只有局限性增生较重，肿块较硬，治疗无效，与乳腺癌不能区分者应作穿刺检查或手术切除并做活体组织检查。同时，患者日常生活中需要保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、发脾气等，要劳逸结合，饮食上需要注意，多吃健康食物，少吃脂肪类食物。

乳腺增生以生理性增生最为常见，大部分可自行缓解，引起可不服用任何药物，密切观察。治疗及缓解症状的药物主要有乳癖消片、逍遥丸等中成药，三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平西药。对于疼痛较重、乳头溢液可口服用5%的碘化钾或维生素B6、维生素E、维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬等非甾体类镇痛药物。乳腺增生主要病因是体内雌激素与孕激素失衡，但应注意激素药物引起的闭经、月经紊乱、头晕等并发症，及时调整用药。乳腺增生患者多数不必手术，如果局部增生较重，肿块较硬，经上述治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除并做活检。患者日常生活中需要保持良好的心态，饮食上需要注意，多吃健康食物，少吃脂肪类食物。

轻度乳腺增生是可以根治的，并且可以自愈的。乳腺增生是以乳房出现肿块，疼痛为主要临床表现的，这是一种既非炎症也非肿瘤的生理性增生性疾病，因此病变是可逆的过程。单纯的乳腺增生多数可自愈，或因结婚怀孕后逐渐渐失或消失，因此出现乳腺增生不要过于紧张，反而紧张的情绪会加重乳腺增生的症状，对于症状较轻或无症状的患者，一般无需任何药物治疗，定期至医院复查乳腺彩超及乳腺钼靶，日常需注意生活劳逸结合，不要过度的紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪，要保持良好的心态，饮食上需要多吃富含维生素、高优质蛋白新鲜的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、激素类食物，营养要均衡，保持体重，注意控制饮食。若有明显症状，可口服适量中药、激素调节等药物缓解症状，必要时可行进一步手术治疗。