华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

儿童贫血吃什么好

发布时间:2019-05-2756194次浏览

儿童贫血的出现,是可以通过经常吃一些食物来进行食疗,这种办法缓解贫血这种不良症状,效果还是值得肯定的,比如,胡萝卜、发菜、金针菜、菠菜这些蔬菜,都可以用来补血,只要坚持长期吃,相信一定会有不错的效果。

贫血这种不良症状的出现,对于儿童的影响,还是挺大的,不但会影响儿童的生长发育,而且还会导致儿童的身体健康,受到诸多不良的危害,那么,对于儿童贫血这种不良症状,应该如何缓解呢?下面让我们了解一下吧。
  1、胡萝卜
  胡萝卜是一种比较有营养的食物,内含大量的维生素B以及维生素C,而且胡萝卜这种食物,还包含有一种非常特殊的营养素——胡萝卜素,这种营养素,是具有绝佳的补血效果的,特别适合那些贫血的患者吃。
  因此,对于贫血患者来说,不妨可以多吃一些胡萝卜,无论是做成小炒,还是拿胡萝卜来煲汤,都是非常不错的选择。
  2、发菜
  发菜这种菜的颜值很低,不过营养价值很高,需要知道的是,发菜的铁质含量是非常高的,所以特别适合贫血的患者食用。对于发菜这种食物,可以熬成汤,又或者是做成发菜猪手,都是非常不错的,既美味,又有营养。
  3、金针菜
  金针菜这种蔬菜,相信大家也不会感到陌生,这是一种含铁量十分丰富的食物,可以说是植物之中,含铁量最为丰富的,足足比蔬菜要高出20倍以上。
  此外,金针菜还富含维生素A、维生素B1以及维生素C,此外,还含有大量的蛋白质。所以,对于有贫血的患者来说,不妨在生活中多一点吃金针菜。
  4、菠菜
  对于菠菜这种比较常见的蔬菜,相信大家都不会感到陌生,只是一种同样出名的,含铁量极其丰富的蔬菜。需要知道,菠菜内含丰富的铁质胡萝卜素,是非常适合贫血的患者所食用的。
  如果不太喜欢吃胡萝卜的患者,不妨可以多吃点菠菜的。菠菜既可以用来滚烫,又可以用来炒菜,无论是哪种吃法,都是十分美味的。倘若贫血情况比较严重,已经出现了不良的反应,要积极进行就医,在医生的帮助下调理才行。

相关推荐

03:06
两岁宝宝脸黄怎么回事
脸黄有以下几个原因:一、脾虚,脸色发黄的孩子,往往有脾虚的表现,在面色上就会出现面黄肌瘦的改变。二、贫血,本身由于缺铁性的贫血,或其它原因导致的贫血,出现面部皮肤颜色的改变。三、食物,如果宝宝近期吃的南瓜、胡萝卜等比较多,会造成局部的色素黄染的现象,导致了皮肤的黄染。四、病理,比如孩子有肝、胆的疾病,像肝炎、胆结石、胆道的闭塞等等。由于肝功能的降低,导致体内胆红素代谢的障碍,过多的胆红素不能够有效的排泄,就会出现胆红素的升高,导致脸发黄。
孩子贫血吃什么好
孩子在发生贫血时,要及时的治疗和调理,如果症状比较轻,可通过食疗进行改善,可以多吃一些红枣、桂圆、阿胶、动物内脏与动物血等补血的食物。但如果贫血比较严重,就需要做个全面的检查,采取相应的治疗。
宝宝贫血会得白血病吗
宝宝贫血会不会的白血病,贫血是因为营养不良,缺铁等原因导致的,而白血病是一种严重的血癌,是由于造血干细胞出现了问题导致的,很多原因导致了白血病,但是这些原因和贫血没有直接的关系。
宝宝贫血是什么原因造成的
造成宝宝贫血的原因有很多,常见的有缺铁性贫血,宝宝早产,或者体重过低,或者没有及时添加辅食都能使宝宝出现因缺铁导致贫血,铁是血液中血红蛋合成的主要物质,血红蛋白是负责运输全身营养物质和氧气的主要工具,血红蛋白减少会导致宝宝营养跟不上,导致宝宝肌肉和骨骼生长变慢,出现个子矮、面色发黄、身体瘦弱情况,家长要及时添加辅食给宝宝补铁。基因遗传病也会造成宝宝贫血,如地中海贫血。其他血液系统疾病也会造成宝宝贫血,如白血病,再生障碍性贫血等,血小板少、血液不凝固也会导致贫血,如血小板减少性紫癜,先天性血小板减少症等。
语音时长 01:41

2020-01-09

50995次收听

宝宝轻度贫血怎么办
宝宝轻度贫血是由于缺乏铁剂或缺乏维生素B12或叶酸导致的营养性贫血。缺铁性贫血,有轻、中、重度之分。宝宝轻度贫血,通过食疗可以得到改善。宝宝可以继续吃母乳,母亲营养要跟得上,母亲要多吃富含铁剂的食物,如:动物肝脏、瘦肉、骨头汤,奶汁里面含铁的量就会丰富些。宝宝吃配方奶,可以加母乳强化剂,铁剂。宝宝吃了辅食,可以添加些动物肝脏、瘦肉等,也可以做成肉泥或者跟粥一起煲。鸡蛋黄、豆类、绿色蔬菜、含铁量也比很丰富,蔬菜可以做成菜泥,宝宝容易吸收。奶类,像牛奶或者羊奶含铁量比较少,经过食疗效果不好,就要在医生指导下服用补血药物,不要自行购买药物给宝宝吃。宝宝贫血比较重的话,可以适当补充铁剂或者叶酸和维生素B12。
语音时长 01:53

2020-01-09

56906次收听

十一个月宝宝贫血怎么办
11个月宝宝贫血就要加辅食了,必要时还要补充铁剂治疗。可以给宝宝每次不同食物作为辅食,如鸡蛋、水果、鱼肉、虾仁、瘦肉、动物肝脏、豆腐、粥、面条等,还要注意食材的料理方法,避免过多调料,要保证食材完全熟透软烂,尽量不要给宝宝喝果汁或其他含糖量高的饮料,可能会养成喜欢甜食的习惯,不要喂给宝宝果冻,葡萄,枣等容易掉入气管的食物,以免宝宝发生窒息。还要多喂含大量铁质的食物,如猪肝粥、猪肝泥、肉沫、鸡蛋黄、米粥、菜粥等,11个月是宝宝生长发育最快的阶段,营养缺乏宝宝会出现生长发育迟缓,出牙慢,出牙晚,皮肤苍白,口唇和甲床苍白等,如果缺铁明显的话,还需要及时的补充铁剂治疗,常用的铁有富马酸亚铁等,需要在专业医生指导下服用。
语音时长 01:46

2020-01-09

60131次收听

小儿贫血的饮食要注意哪些
小儿贫血的饮食主要是针对营养不良性贫血所说的,这样,我们新生儿刚生下来三个月内,他体内的铁是来自于母亲储存的铁,可以满足他的生理发展的需要。三到六个月的时候,孩子容易出现生理性贫血,这时候我们应该注意饮食的添加,如果母乳喂养的孩子要注意妈妈的饮食,妈妈多吃一些含铁的食物,多吃些新鲜的蔬菜、水果,保证母乳充足,避免生理性贫血的发生。另外人工喂养的孩子要选择含铁丰富的牛乳,因为市面上奶粉也很多,如果孩子贫血要选用那种含铁丰富的,再有就是大的孩子,我们可以补充辅食,辅食像动物蛋白含血比较多,可以吃一些动物的肝脏、瘦肉,这些含铁比较多,可以多吃一些,但是也根据宝宝的年龄适当添加。另外,宝宝的辅食,一般是四到六个月开始增加辅食了,增加辅食的时候我们也是循序渐进的,加蛋白可以少量的,先从少而多,像米粉也加一些含铁丰富的米粉,另外新鲜的蔬菜含维生素比较多的水果、果汁,就这些东西逐渐添加,这是孩子饮食应该注意的一些情况。
语音时长 01:40

2020-01-03

56159次收听

02:27
小儿贫血的治疗方法有哪些
小儿贫血的治疗,首先要明确病因,对于不同的贫血病因,采取不同的治疗。治疗方法包括饮食治疗、药物治疗、骨髓移植、输血。一、最常见的小儿贫血是营养不良性贫血,可以采取饮食的治疗,如果是缺铁,就多补充含铁的食物。二、如果饮食调整症状改善不明显,就要用药物治疗,根据不同的原因采取不同的药物,比如补充铁剂,补充维生素等。三、如果贫血比较严重,是骨髓生长异常引起的,比如白血病引起的贫血,可能要做骨髓移植。四、贫血特别严重的,比如血色素低于三克,临床上就要采取急救措施,要给孩子输血。
两岁半的小孩贫血怎么办
两岁半的孩子出现了贫血的症状,应该及时的就诊检查,了解到孩子贫血的原因是什么,然后再对症的进行干预。话又说回来,由于两岁半的孩子已经能正常吃饭了,这个年龄段的孩子出现贫血,往往是跟饮食有关,以营养性贫血最为常见。这个情况就要详细的问一问孩子主要不吃哪些东西。一般缺铁性贫血最常见,如果孩子吃鸡蛋、吃肉类都不够,或者长得太快,虽然吃一点,但是相对不够,就很容易出现缺铁贫血,首先在饮食上给予强化。也有适合儿童吃的口服药物都可以补充。如果除了缺铁以外,孩子还有叶酸相对的摄入不足,因为有些孩子可能特别不爱吃青菜,这种情况下也是需要补充叶酸,但只要吃动物蛋白,维生素B12相对不容易缺乏。所以两岁半的孩子贫血要先从饮食入手,如果饮食调整有困难或者仍然不足,可以服药物。
语音时长 01:41

2019-12-26

57461次收听

03:11
宝宝贫血吃什么药最好
如果宝宝是营养性贫血,给他口服一些铁剂,包括硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁,选择一种口服。口服铁剂在两餐之间为宜,用药时间为血红蛋白恢复正常后,再继续服用铁剂6到8周,以补足体内储存的铁。如果孩子是叶酸和B12缺乏所导致的贫血,我们可以口服叶酸,按5毫克每天三次连续吃几周,直到临床症状好转,血象恢复正常为止。如果孩子有神经系统的表现,如肌肉震颤或者是无意识的抽搐、感觉异常、共济失调,可以考虑口服维生素B12。
02:41
宝宝贫血吃什么好
宝宝贫血吃含铁的食物,维生素B6,维生素B和C,胡萝卜素对补血极其有益,还有发菜,金针菜、金针菇、龙眼肉、菠菜,还可以红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。如果宝宝满5个月了,应该是母乳加辅食,辅食中可以添加含铁的配方米糊、配方奶、瘦肉末、猪肝泥、蛋黄、鱼肉。类里所含有的铁质较高,用发菜做汤可以补血。宝宝贫血是因为铁微量元素缺乏。
宝宝贫血是什么症状
宝宝贫血的症状是非常多的,比如皮肤粘膜苍白、乏力、容易发生各种感染、爱吃泥土、粉笔等等,有这样的情况需要检查,然后让医生告诉补铁的方式,擅自补铁太多对宝宝健康也有影响。家长还可以选择食补的方式,鸡蛋、动物肝脏当中都有很高的铁。
宝宝贫血吃什么辅食好
宝宝贫血,首先要明确到底是哪一种类型的贫血,营养性贫血食疗方面,一般鼓励多吃含铁丰富的食品,像动物的肝脏,还有瘦肉,肉类制品,还有鸡蛋里面鸡蛋黄,还有各种动物的血,像猪红。另外还有豆类食品,绿色的蔬菜,像杏、桃,含铁比较丰富。乳类一般含铁量比较少,特别是羊奶含铁量是很少的,所以要注意一下。
婴儿贫血怎么办
婴儿出现贫血对身体发育会造成很大影响,影响到智力发育以及心脏发育,一般是营养不良造成的,婴儿贫血就需要补充铁元素,做好血红蛋白试验,注意正确的喂养方式,适当添加肉类食物。
01:39
宝宝缺铁性贫血的危害
宝宝一旦出现缺铁性贫血,一般容易疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,严重的缺铁性贫血,应该是全身各个器官可能都会造成影响。一、缺铁性贫血一般表现皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。二、年长儿可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。三、还有一些缺铁性贫血的孩子,有一些异食癖,即喜欢吃一些特殊的东西,饮食也不好,消化功能也会下降。应尽早的发现,治疗效果还比较好。适当的补充含铁的食物和铁剂,可及时的改善贫血的状况。