腰酸背痛是怎么回事
发布时间：2019-04-1253312次浏览
在日常生活里，很多人都会出现腰酸背痛的情况。当疼痛感的时候，会对我们的生活、学习和工作带来一定的影响。很多情况都会引起我们出现腰酸背痛的情况，比如受到了外伤，长期久坐，缺钙，受了风寒，有一些腰背的疾病。
当提到腰酸背痛的时候，很多人都会觉得这是年纪大的人才会有的症状，其实现在很多年轻人也会出现这样的症状。下面，让我们具体来了解一下出现腰酸背痛这种症状的五方面原因吧！
1、外伤引起：在日常生活中，难免磕磕碰碰，当不小心扭到腰的时候，就会出现腰酸背痛的情况。当扭到腰的时候会造成患者局部损伤、水肿、粘连和肌肉痉挛等。如果不及时治疗就会导致以后经常的腰酸背痛。
2、长期久坐：现在很多办公室人员都会出现腰酸背痛的症状。因为工作的关系，需要一直坐着工作，这样就会导致我们的血液流通不顺畅，导致出现腰酸背痛。而且有很多的人坐姿都不对，长期用不健康的坐姿还会加重腰酸背痛的症状。建议改善坐姿，多起来走动一下。
3、缺钙：随着年龄的增长，人体的钙质也在不断的流失。我们的脊椎和腰部就很难支撑我们的身体，时间久了腰背就会因为超负荷承载身体的重量而出现腰酸背痛的情况。
4、受了风寒：有些人会在天气寒冷的时候出现腰酸背痛的情况。因为天气寒冷的时候，很多人为了漂亮穿着很少。其实这样寒气会进入到我们体内导致我们体内的血液循环不通畅，就会出现腰酸背痛的症状。
5、腰背疾病：很多腰背的疾病会导致我们出现腰酸背痛的情况，比如脊椎病，腰肌劳损等。在这些病发作的时候就会导致我们产生腰酸背痛的症状。对于这种原因引起的腰酸背痛建议积极治疗。
当出现腰酸背痛的时候，我们不必害怕，可以先根据上面的五方面原因做一个简单的判断，是哪一种原因引起的，然后才能对症下药。在平时的生活中，一定要多注意休息，不要熬夜。要多参加体育运动，增加体质，提高抵抗能力。
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半夜小腿突然剧烈疼痛是怎么回事
有的病人半夜小腿突然出现剧烈疼痛这种情况，有时候是因为小腿受凉，出现了肌腱的炎症。其次，小腿的后侧腘窝处疼痛比较剧烈，这种情况也不能排除腘静脉或者肌间隙有没有血栓。另外，腰椎间盘突出症也会引起小腿的剧烈疼痛。如果腰椎间盘的突出非常明显且压迫了神经，小腿也会出现像刀割样的剧烈疼痛，这时候还会伴有腰部的疼痛，小腿的麻木等症状。因此半夜出现小腿突然剧烈疼痛，要进行具体问题具体分析，通过临床的查体、影像学来判断。
大腿里面筋疼怎么回事
大腿里面筋疼可能是剧烈运动导致肌肉拉伤、腰椎疾病压迫到大腿部位的神经或者大腿受到外伤引起的。大腿里面筋疼可能是因为进行非常剧烈的运动，比如快速跑、高抬腿、跳高等，用力过猛导致大腿的肌肉出现拉伤的情况，疼痛会比较明显，筋也会受到影响而出现疼痛的症状，即使没有外伤，剧烈运动的过程也会产生大量的乳酸，堆积在肌肉中，会有大腿酸痛的现象，会感觉筋比较疼痛。也可能是腰椎疾病压迫到大腿部位的神经导致的筋疼，常见的有椎间盘突出、增生、肿瘤等。还可能是大腿在受到外伤以后，比如软组织挫伤、骨折等，大腿的筋也会有明显的疼痛症状。
大腿根发热是什么原因
大腿根发热首先有可能是因为病毒或者细菌感染，影响到全身的循环系统而引起发热的现象，这时候不仅是大腿根，全身都会有发热的现象；大腿根部位的皮肤出现过敏性皮炎或者皮疹，患处以及周围都会有瘙痒、胀痛、发热等症状。由于腹股沟部位有淋巴结，当出现肠胃炎、阑尾炎、泌尿系统感染等情况时，淋巴结有可能会受到影响而引起炎症，炎症的刺激下局部会有发热的现象。当出现大腿根发热的症状，应该及时明确原因对症治疗。
腿无力是什么原因
导致腿无力的原因较多，有身体缺乏营养元素造成的，比如缺钙或缺钾。还可因脑部问题引起的，比如脑梗塞、脑出血或脑肿瘤，均容易导致腿无力。可见于颈椎病，尤其是椎间盘压迫肢脊髓时，容易造成脊髓变性、坏死，从而引起下肢无力。此外关节运动损伤造成的，比如半月板出现损伤，往往会导致腿部发软无力。退行性改变的问题，临床上比较多见的主要包括膝关节骨质增生、骨性关节炎症等。最后先天性问题，比如先天性髌骨半脱位。关节慢性疾病造成的，比如膝关节慢性滑膜炎症。
腿伸不直如何锻炼
腿伸不直大多是因为膝关节病变引起的，一般在锻炼时，需要根据原发疾病进行针对性的治疗。比如若是有膝关节骨性关节炎症，因为局部骨骼有增生、退变，造成关节间隙狭窄，所以会导致腿伸不直。此时可以通过局部外敷活血化瘀以及消肿止痛药膏进行治疗，同时结合局部针刺、艾灸等方式，在专业医生指导下做膝关节部位的伸直以及屈伸锻炼。若是局部出现骨折，因为局部肌肉粘连而无法将腿伸直，在锻炼时，可以选择用药熏洗，并结合微波仪治疗，能够帮助缓解腿伸不直。
小腿经常酸胀怎么回事
小腿经常酸胀可能是过度劳累、局部受凉或者颈椎病压迫神经导致的。小腿经常酸胀，大多数是由于过度劳累造成的，身体过度疲惫容易让小腿肌肉压力变大，容易造成筋膜劳损或肌肉痉挛，此时会感觉到小腿经常酸胀，可以通过外贴膏药帮助缓解。平时多注意休息，也可适当的按摩或推拿。其次，局部受凉造成的，比如在天气寒冷时，或长期处于潮湿、阴冷的环境中，不仅容易导致腿酸，还可能引起风湿病或关节炎等。建议注意保暖，以免受凉，改善居住环境。另外，也不排除是颈椎病压迫神经引起的下肢异常。
运动后腿疼怎么办
运动后出现腿疼，这是可以通过一些动作进行缓解，经常性的做螺旋扭转运动、横躺拉伸运动、以及蝴蝶伸展运动等，都可以缓解，由于运动过后腿部出现的腿疼，不仅能够缓解腿疼，还能够锻炼腿部局部肌肉。每一组运动在做时要注意掌握好运动的力度以及运动时间。
腿细是什么原因
平时很少运动的人，腿上没有肌肉，所以腿会变得非常细；营养不良的人，浑身瘦弱，小腿更细；脾胃不好的人也会有腿细的表现；另外，患有糖尿病，小儿麻痹后遗症，肌无力等疾病时也会导致腿细。
吹风扇腿疼怎么办
很多人吹了电风扇之后会出现腿疼的情况，这个时候首先应该要消除诱因，不要再吹电风扇，再就是可以用红花油搓热按摩，还可以对腿部进行热敷或者艾灸，也可以用中药熏蒸，疼痛厉害的话可服用一些止痛药。
小腿肚胀痛是什么原因
如果长时间进行剧烈运动，导致乳酸堆积，或者出现了肌肉拉伤时，会引起小腿肚胀痛；当出现了下肢静脉曲张，不安腿综合征，腰间盘突出等疾病的时候也会引起小腿肚胀痛；身体缺钙，小腿肚也会抽筋疼痛。
腿痛腿酸怎么办
很多人都有腿痛腿酸的烦恼，这种情况下首先应该要保证充分的休息，再就是适当的进行腿部的锻炼，包括蝴蝶伸展、横躺拉伸和螺旋扭转，另外就是要坚持每天用热水泡脚，让腿部充分放松。
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腰腿痛的治疗方法有哪些
治疗腰腿痛的方法有很多，主要包括保守治疗和手术治疗两类。如果疼痛时间不长，在两个月之内可以尝试各种各样的保守治疗。以腰椎间盘突出为例，保守治疗包括：第一，绝对卧床。比如可以选择绝对卧床一个月，卧床会减轻突出组织对神经的压迫，甚至于如果不严重，还可以再慢慢的复原。第二，药物治疗。有消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠、芬必得、扶他林这一类。第三，如果突出不严重，可以做一些比较温和的按摩，但是切记暴力按摩，因为暴力按摩有可能会加重突出；还可以牵引，目的是让突出不太严重的组织回去。这些治疗能够让60%患者的疼痛得到缓解，甚至于治愈。如果保守治疗两个月以上还是症状得不到缓解，就要考虑微创手术和传统的开放手术。随着技术的进步，微创手术的效果、安全性越来越高。
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腿疼可以喝酒吗
腿疼患者是否可以喝酒取决于引发腿疼的原因。若是由于骨科疾病、风湿性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量饮酒，但不能多喝。对于风湿性疾病的药酒，根据不同的情况进行服用。最后，专家建议腿疼患者切记不可吸烟。
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腿凉腿疼是怎么回事
腿凉腿疼是临床一种常见的症状。腿凉也是症状，腿疼也是症状，这两个症状可以发生在不同的疾病，也可以发生在相同的疾病。下肢缺血疾病会造成腿疼，有可能腿凉，因为这血过不来了。先是腿凉，然后腿疼，因为血液循环没有了。早期的时候先发凉，堵住了就是疼，所以它是一个疾病的两个不同阶段。两个症状可以发生在同一个疾病也可以发生在不同疾病，一个腿疼可以发生在骨科疾病。腿凉可以发生在血管疾病，腿疼可以发生在外伤、肌肉的肌炎，腿凉就不会发生。所以还是根据它的不同的疾病造成的不同临床表现来进行区分，不能说笼统的就是说腿疼怎么样，腿凉怎么样，要根据腿疼的症状和腿凉的症状，包括腿凉的时间，凉的特点。腿疼的时间，疼的部位，腿疼的程度来进行区分，来分别对待，来判断它是什么疾病，还是把疾病搞清楚了，什么原因、什么病引起的凉，什么病引起的疼，搞清楚之后才能用哪种治疗方式来进行有效的预防和治疗的选择。
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人们对腰腿痛的认知误区有哪些
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