支气管炎吃什么好
支气管炎这种呼吸系统疾病是很常见的,换季的时候最容易发病。要想治疗支气管炎,除了积极用药之外,还得注意日常饮食。支气管炎患者可以吃的食物是比较多的,比如说乌鸡,核桃,酸奶,白芝麻,梨子以及荔枝。这些食物对改善支气管炎的症状都有好处,患者可以多吃一些。
在众多的呼吸系统疾病当中,支气管炎算是比较常见的了,很多朋友都有过患支气管炎的经历。如果患上了支气管炎,想要尽快的恢复健康,除了要积极配合医生用药治疗之外,还得注意日常饮食的搭配。那么支气管炎吃什么好?
1、乌鸡
乌鸡是一种营养价值很高的食物,富含维生素a以及铁和锌等多种微量元素,支气管炎的患者吃了之后,能够提高生理机能,也可以增强身体的免疫力,让疾病能够尽快的恢复,同时也可以减少复发的几率。不过如果发作期间有咳嗽痰多的症状,那么是不能吃乌鸡的,否则会导致症状加重。
2、核桃
核桃是常见的一种干果,营养价值也是极为丰富的,它可以帮助我们通润血脉,还能够益肺平喘,所以支气管炎的患者平时可以多吃一些核桃。
3、酸奶
酸奶不仅有着牛奶的营养价值,同时也含有乳酸菌,它在发酵的过程当中产生了大量的乳酸和b族维生素,同时也含有一些生长活性因子,可以增强人体的消化吸收能力,也能够增强身体的免疫力,适合患有支气管炎的患者喝。
4、白芝麻
白芝麻含有非常丰富的维生素e,能够有效清除体内的自由基,也可以帮助修复肺组织,改善呼吸功能,所以这也是适合支气管炎患者吃的一种食物。
5、梨子
梨子是常见的水果,具有非常好的养肺作用,支气管炎的患者平时可以适当的吃一些梨子。不过想要达到理想的效果,可以将梨子蒸一下,清热化痰,润肺止咳的效果非常好。
6、荔枝
荔枝当中含有丰富的维生素c和蛋白质,对身体健康来说有很多的好处,而且荔枝能润肺,还能化痰,改善咳嗽痰多的症状,因此患了支气管炎的人也是可以吃荔枝的。
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