经常洗头好吗
很多人为了保证自己时时展现自身干净、清爽的形象,很喜欢天天洗头的习惯,不过天天洗头是不太好的习惯,洗头的过程中很有可能会把我们油脂分泌的皮脂腺带走,不利于我们头皮的保护。如果有洗头的习惯,要记着尽量白天洗,洗完后要及时的擦干,避免夜里洗头却直接睡觉,这将不利于头皮保护,后期会引发疾病。
洗头是我们日常生活中基本天天都要做的一件事,特别是对于那些爱美的人群来说,洗头、吹头、弄好形象是很重要的。很多人喜欢天天洗头,特别是洗完后再喷点发胶,更是美滋滋。不过洗头对于我们的头皮是否有影响不好明确。那么,经常洗头好吗?
一、经常洗头好吗
经常洗头不是个好习惯,洗头的过程中会把我们的头皮油脂分泌带走,这些油脂在一定程度上会保护我们的头皮情况,如果油脂分泌带走过于频繁,我们的头皮就容易受损。一般情况来说,两天洗一次、一周洗个3-4次是最为恰当的。不过平时如果长时间在户外运动或者说需要大量的耗脑力,这部分人群可以多洗头,有助于减少油脂分泌的情况。
二、洗头注意事项
1.尽量白天洗头
如果平时需要天天洗头,这部分人群要控制下洗头的时段,尽量在白天洗,白天洗头皮容易干。如果是夜里洗头,头皮不好干,很多人都是带着湿头发睡觉的,这个习惯不是很好,长期湿头发睡觉容易引发头疼的情况。
2.洗头不要太烫
洗头时要注意把握水温,尽量在40-50度之间,太烫的水容易损伤皮肤情况,不利于头皮的保护。我们的头皮是很敏感的一个器官,极易受到伤害,平时需要多加小心。
3.洗头不要太凉
洗头时不能为了求快就用冷水洗头,这是不太恰当的,冷水洗头容易有风邪进入我们的身体,这时候很容易出现感冒的情况。
4.洗头不可以太过用力
洗头时要把握一定的力度,不可以太硬,如果有留指甲的习惯,尽量把指甲剪短,圆润型指甲更有利于保护头皮情况。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 为什么头皮会起毛囊炎
- 2 什么是头皮毛囊炎
- 3 毛囊炎为什么好发于头皮
- 4 引起头皮毛囊炎怎么引起的
- 5 头皮毛囊炎是什么
- 6 头皮毛囊炎应该全面防治
- 7 头皮毛囊炎如何根治
- 8 头皮毛囊炎传染吗