经常吸烟喝酒、吃辛辣刺激食物的人，很容易出现咽喉炎，此时往往会有咽喉不舒服，嗓子发干，干咳，恶心等症状出现，但是许多人认为这不是什么大毛病，所以不太重视，其实咽喉炎对人体的危害还是比较大的，那么，咽喉炎的危害有哪些呢？

一、咽喉炎的危害
　　1.咽部不适
　　患有咽喉炎的人经常会感觉咽喉有异物，但是咳嗽也咳不出来，想要咽下去也没有什么效果，咽喉处总是发痒，所以经常会出现刺激性的咳嗽，所以会影响到休息。
　　2.口臭
　　如果咽喉炎患者咽喉部有炎性的分泌物，就可能导致口臭症状出现，这会严重影响到社交，也会加重患者的自卑心理。

3.呼吸暂停
　　长期患有咽喉炎的人，因为炎性刺激咽喉部的黏膜会增厚，这样就会影响到呼吸的畅通，在睡觉的时候容易打鼾，严重时会导致呼吸暂停，所以对于生命安全会造成一定的威胁。
　　4.引发多种并发症
　　如果咽喉炎不及时治疗，病情进一步加重后，就会引发多种并发症，比如喉炎，气管炎，肺炎等，如果病菌毒素入侵到血液中，还可能会导致全身疾病，出现急性肾炎，风湿病等并发症，对身体健康的危害特别大。
　　5.加重心理负担
　　咽喉炎患者的嗓子中有异物感，所以有些患者会怀疑自己长有肿瘤，导致精神、心理的负担特别重，这又会加重病情，造成恶心循环。

二、如何预防咽喉炎
　　1.淡盐水漱口
　　因为淡盐水有一定的抗菌消炎的作用，所以每天早晚和饭后都用淡盐水漱口，可以预防细菌感染，对咽喉炎也有很好的防治作用。
　　2.清淡饮食
　　平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以预防这种疾病的出现。