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什么是生长痛

发布时间:2019-03-0765404次浏览

在儿童生长过程中会出现下腹部疼痛或者是下肢疼痛现象,却检查不出疾病,其实这可能是一种正常的生长痛,家长们也不需要过于的担心,可是有很多的父母都表示不理解,为何会出现生长痛,那么什么是生长痛呢?

一、什么是生长痛
  所谓生长痛,也是儿童在3~12岁之间因为快速生长而引发的一种疼痛,此阶段儿童都处于生长黄金期,平时又非常好玩好动,因此就导致骨骼生长速度较快,也会在晚上休息时出现明显的疼痛现象,这种疼痛现象可能是间接性的,也可能是短暂性的,不是因为疾病造成,也并非是外伤而引起的。

二、生长痛的病因
  1、骨骼快速生长:3~12岁的儿童本身就处于快速的生长发育阶段,其中这类情况更容易在3~6岁的儿童身上发生,这是因为骨骼生长的速度比较快,但是相对来说,儿童身上的肌肉筋腱发育速度就比不上骨骼,在此时就会出现速度不同步的现象,导致儿童出现明显的生长痛。

2、代谢产物堆积:发育阶段的儿童往往都比较好动,再加上日常大量的活动量,或者是在日常生长阶段出现明显的新陈代谢不协调现象,就会导致酸性代谢物,没有办法及时的清除,所以儿童就会出现明显的肌肉酸痛感。
  3、胫骨内弯:在孩子刚学会走路时,腿部的肌肉其实根本就没有发育完全,因此也可能会出现胫骨内弯,或者是膝关节外翻的现象,而等到他逐渐长大时,肌肉也有了充足的力量,能够把身体的重量完全支撑起来,此时这种畸形的现象也能够得到有效的缓解。但是还是有少部分的儿童根本无法适应于这种矫正,会出现无意识的把腿部肌肉绷紧的情况,接下来就会产生生长疼痛。

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怎么能促进生长激素分泌
生长激素是由垂体分泌的,具有促进蛋白质合成、脂肪矿物质代谢的作用,在青少年的身体生长发育过程中起到关键性作用,生长激素分泌不足容易患侏儒症,表现为身材矮小,发育迟缓。生长激素的分泌具有一定的规律性,通常在深夜分泌比较旺盛,研究表明在晚上22点到凌晨1点,是生长激素分泌水平达到高峰的阶段,所以促进生长激素的分泌,首先要保证规律的作息时间,特别是儿童和青少年时期,每天晚上10点钟之前最好进入深度睡眠状态,从晚上10点到凌晨1点的阶段,不要叫醒孩子,因为这个阶段分泌的生长激素最多,有利于身体生长发育,特别是骨骼的长长。其次,要想让生长激素分泌多一些,还应该注意饮食方面的调理,要保证营养均衡,日常生活中添加优质高蛋白的饮食,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,吃各种绿叶蔬菜和水果等,补充各种微量元素和维生素,促进生长激素的分泌;也需要摄入高钙类食物,补充维生素D等,可以促进成骨细胞的活动,有助于长高。再次要加强体育锻炼,在体育运动过程中,可以促进下丘脑-垂体的内分泌活动,有利于各种激素分泌平衡,生长激素在运动过程中也会分泌增加,可以促进人体骨骼发育,增加骨密度,有利于孩子长高。
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促进生长激素分泌的方法
促进生长激素分泌的方法如下:一、养成早睡早起的生活习惯,因为生长激素的分泌,一般是熟睡的一小时后,是分泌的高峰,一般晚上十点钟左右是一个分泌的高峰。所以,如果对于青少年儿童处于生长发育期的情况下,建议一定要早睡早起,尽量在晚上九点钟上床睡觉。二、增加运动,因为运动对于生长激素有非常良好的促进作用,所以增加体育锻炼,也是促进生长激素分泌的良好方法。所以,建议处于生长发育期的青少年儿童,一定要增加运动。三、清淡饮食,增加良好的饮食习惯,注意不要吃的过于肥甘厚腻。
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女生到什么时候停止长高
所有的男性或者女性身高都不是无限制长下去,到了一定年龄都会停止生长。女生停止生长的时候年龄要更早一些,一般到十五六岁的时候就不再长高。可以通过看腕骨、手腕腕骨和趾骨照相看骨龄是多少,如果是骨龄、骨骺还没有闭合,让医生来判断还有多长的生长期,来判断一下什么时候停止长高。每一个人停止长高年龄是不一样的,有的人早一些,有的晚一些。还可以通过看骨盆,比如盆骨上头有骨骺来看看身高还长不长。当然还有其它的性征可以判断女生能不能继续长高,有好多因素可以判断。
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13岁儿童的标准身高是多少
儿童的标准身高要看性别,13岁的男孩平均身高大概是159.5厘米左右,高的可能有165cm、166cm,但不应低于145cm。大部分女孩儿的平均身高在13岁时是156.3cm,但不应低于145cm。这些参考范围是根据2000年首都儿研所所制定的身高体重标准曲线图,到现在已经有20多年了,所以现在普遍的身高要比刚才讲的值高一些。总之如果儿童的身高在曲线范围内,就是一个正常的身高,但是如果这个孩子的身高偏离了,就称为矮小症,需要积极干预。
维生素D能和钙一起吃吗
维生素D和钙临床上可以一起吃,但是要根据孩子的具体情况来具体的选择。首先说一下,对于儿科临床上比较常见的一个疾病,与这两个息息相关的,就是维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病,从它的名字中就可以看出来,实际上对于维生素D是在整个钙的合成中非常关键的一个因素。也就是要把没有活性的维生素D变成有活性的维生素D,在体内要经过两次的羟化过程,最终有活性的维生素D,才可以被吸收。而如果维生素D缺乏,这就会使得钙的成骨过程受到破坏,这时候就有可能造成骨骼发育的畸形,而这种骨骼发育的畸形就会出现佝偻病的相应症状。所以,不管是缺维生素D,还是钙的缺乏,都会造成佝偻病的发生。但是临床上最常见的一个原因,倒不是钙的缺乏,而是由于维生素D的降低,所造成的钙磷比例下降,最终导致了佝偻病的发生。所以在常规进行预防佝偻病的时候,通常让家长吃的就是维生素D制剂,比如比较常用的伊可新,是维生素A和维生素D的复合制剂。如果要是补充维生素D,就没有佝偻病的发生,完全就可以只补充维生素D。但是,如果孩子在维生素D缺乏的同时,还有一些钙的含量比较低,这时候也可以同时补一点钙,比如醋酸钙、螯合钙、乳酸钙,这些都比较好吸收。所以,要具体看钙缺失的情况,来决定是否同服。
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2021-07-09

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手能摸出来骨骼线闭合吗
手肯定摸不出来,必须照X线片才能看出来,X片上看见骨骼线闭合了没闭合,所以一般青少年的时候十三四岁以前一般不会闭合了,或者现在发育到十三四岁,有的人是闭的,有的没闭合,一般青少年十三四岁或者十五六岁才开始闭合了。但有特殊的情况下闭合延迟的,但是有的时候其实是内分泌疾病或者垂体有问题,神经生长激素有疾病的同志,有的人二三十岁了骨骼线还没闭合,是一种特殊的病,但是一般单纯未闭不拍X线片是看不出来的。
三岁半多高算正常
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男生175算矮吗
从生理角度来说,男生身高为175cm不算矮,属于正常的范围。有些女性认为男生身高为175cm低多是由于生理以及心理因素而定,不具有客观价值性。男生身高是否可以再长,要根据骨骼线是否完全闭合而定,如果骨骼线已经完全闭合,不可能继续长高。如果骨骼线未闭合则有继续长高的可能性。
吃什么补雌性激素快
雌性激素通常指雌激素,一般情况下,吃大豆、南瓜、蜂蜜、鲫鱼、黑豆等食物,使用己烯雌酚片、苯甲酸雌二醇注射液、结合雌激素片、复方戊酸雌二醇片、炔雌醇片等药物补雌激素比较快,注意适量食用食物,遵医嘱使用药物。
什么是生长激素缺乏症
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2020-02-12

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小儿生长激素缺乏症怎么回事
小儿生长激素缺乏症,主要是由于孩子体内缺乏生长激素或本身分泌不足而造成孩子身高无法正常生长。小儿生长激素缺乏症,是因为小儿体内的生长激素缺乏或分泌不足导致小儿身高不能正常生长,小儿会出现身材矮小、生长发育缓慢,达不到正常的生长速度。如学龄期儿童,每年的生长速度小于5厘米。若小儿患有生长激素缺乏症,往往还会合并性激素分泌异常,还可表现为矮胖、腹部脂肪较多、运动时无力等,小儿长大后会出现青春期不发育,成人后仍保持儿童的样貌,但是智力发育完正常,治疗上可采用生长激素替代治疗。生长激素采取皮下注射,有粉剂、水剂、长效剂等,粉剂和水剂需每天注射,具体药量要在专业的医生指导下应用,不可随意增减药量,还要定期进行复诊,定期测量身高、体重。同时还要注意增加营养,多吃高蛋白的食物,多晒太阳,加强体育锻炼。
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小儿生长激素缺乏症怎么治疗
小儿生长激素缺乏症可使用生长激素治疗。生长激素缺乏症又被称为垂体性侏儒症。是由于患儿因生长激素缺乏所导致矮小。生长激素的主要作用是促进生长发育和物质代谢,是人类出生后促进生长最重要的物质。治疗小儿生长激素缺乏症,最好采用生长激素补充或替代疗法,特发性和继发性生长激素缺乏都是可以用生长激素治疗。生长发育治疗越早应用,恢复的越正常。最常用药物是重组人生长激素。目前推荐使用剂量为每晚临睡前皮下注射,可选择在上臂,大腿前侧,和腹壁,脐周等部位注射。最大效应是在开始初6-12个月。生长激素缺乏症治疗,其并发症有:局部反应,抗体产生,以及低甲状腺素血症,转氨酶的升高,一般表现为轻度升高,随药物停用逐渐消失。同时要养成早睡的习惯,因为生长激素是在晚上10点左右出现分泌高峰期。平常还要多晒晒太阳,多做跳跃运动。
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雌激素偏低是什么原因引起的
常见于长期过度节食减肥、吸烟、饮酒;遗传因素导致卵巢功能早衰;多次进行人工流产和引产手术;多次服用紧急避孕药或长期服用短效避孕药;卵巢功能生理性衰退;多次接受放射性检查或治疗。一、长期过度节食减肥的女性,皮下脂肪过少或完全消失,脂肪细胞分泌雌激素的功能丧失,使女性体内的雌激素水平不足。二、女性有长期吸烟、饮酒的不良习惯。遗传因素导致卵巢功能早衰,使体内雌激素水平下降。三、多次进行人工流产手术、引产手术,使卵巢功能过早衰退引起体内雌激素水平下降。四、多次服用紧急避孕药或者长期服用短效避孕药避孕的女性,卵巢正常的内分泌功能被抑制,从而引起雌激素水平不足。五、女性进入更年期后卵巢功能生理性衰退,分泌雌激素水平的能力迅速下降,使体内雌激素水平急剧降低。六、多次接受放射性检查或治疗,卵巢受到放射性损伤而发生早衰,使雌激素水平不足。
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雌激素低怎么办
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